Calculator de calorii Kilojoules Contoare de calorii

Ce este un kilojoule?

Site-ul Calorie Calculators vă ajută să găsiți răspunsuri la întrebări științifice despre pierderea în greutate și calorii.

A kilojoule este o unitate de energie. De asemenea, se referă la valoarea energetică a alimentelor și la cantitatea de energie pe care o ard corpurile noastre. Termenul obișnuit pentru aceasta a fost „Calorie”. Grăsimile și alcoolul sunt alimentele cu cea mai mare densitate de energie. Mancam alimente pentru a ne alimenta corpul pentru energie, crestere si reparare. Glucidele, proteinele și grăsimile sunt descompuse de sistemul digestiv în cele mai simple componente ale acestora: zaharuri simple, aminoacizi și acizi grași. Carbohidrații sunt combustibilul preferat al organismului, deși proteinele și grăsimile pot fi transformate și în energie. Energia alimentară este măsurată în kilojuli (kJ). Termenul obișnuit pentru aceasta era „Calorie”, dar „kilojoule” este termenul acceptat acum la nivel internațional. Această unitate de măsură ne permite să vorbim despre câtă energie conține un aliment și câtă energie este arsă în timpul exercițiului.

---