Calculați-vă IMC Herbalife Nutrition - Australia; Noua Zeelandă

herbalife

Indicele masei corporale (IMC) este o modalitate de a determina dacă greutatea dvs. se află într-un interval sănătos. Este considerată o măsurare mai utilă decât greutatea singură. În Australia și Noua Zeelandă, un indice de masă corporală de peste 25 este considerat supraponderal și un indice de masă corporală de peste 30 este considerat obez. Indicele IMC este o măsurătoare utilă pentru majoritatea persoanelor cu vârsta peste 18 ani, cu toate acestea, există unele limitări de care trebuie să fie conștienți, deoarece poate fi influențat de vârstă, sex și etnie.

IMC-ul dvs. poate fi calculat împărțind greutatea (în kilograme), la înălțimea dvs. (în metri pătrate), astfel:

IMC = greutate (kg)/(înălțime (m)) 2

Exemplu: Greutate = 68 kg, Înălțime = 1,65 m

Calcul: 68 ÷ (1,65 x 1,65) = 24,98

CE ÎNSEAMNĂ REZULTATELE?

Pe baza calculului IMC, puteți determina clasificarea pe baza graficului de mai jos.

INDICE MASA CORPULUI (KG/M2)

CLASIFICARE


Sursa: Adaptat din Organizația Mondială a Sănătății (OMS) 1995, OMS 2000 și OMS 2004