Călătorie de slăbire
Totuși, nu eram întotdeauna atât de neformat. De câțiva ani în viața mea, l-am ucis cu sănătate și fitness. Tipul din stânga din acea poză înainte și după era deprimat, nu avea nicio ambiție și petrecea în fiecare vineri și sâmbătă seara la baruri. Aveam 24 de ani și habar n-aveam unde mă duc de acolo. Știam că trebuie să dau ceva. Viața mea trebuia reinventată. Nu-mi amintesc a cui a fost ideea, dar un prieten și cu mine am decis că vom începe să lucrăm împreună la Apex. Amândoi am vrut să slăbim și am fost amândoi destul de lipsiți de idee despre cum să o facem. Știam că trebuie să mâncăm mai bine și aveam impresia că cardio-ul este singura modalitate de a pierde în greutate. De asemenea, amândoi am fost destul de intimidați de sala de greutăți, deoarece nu aveam idee de unde să începem.
Îmi amintesc că mergeam la sală doar în fiecare zi, ca să-mi pot ajuta prietenul. La început nu aveam încredere în mine. Eram încă deprimat. Nu mai mergeam la baruri în weekend, am început să-mi pierd prietenii. Asta nu a ajutat prea mult depresia. Dar, cumva, am continuat să merg la sală. Mâncând mai sănătos, am putut observa destul de repede că corpul meu se simțea mai bine în fiecare zi. Regimentul nostru de antrenament a fost de 1 oră de cardio pe antrenorii de arc, de două ori pe zi, în fiecare zi. pentru sase luni. Am avut un obiectiv exact de 50 de kilograme de pierdut. Abia după o lună în care am început să cred cu adevărat în mine. Oglinda a început să dea rezultate și asta a aprins un foc sub mine.