Calamar și tocană de fasole

calamar

Ușor de făcut și chiar mai ușor de îmbunătățit, tocanele sunt un mediu bun pentru a vă experimenta abilitățile de gătit. În acest caz, puteți demonstra cât de bine pot merge fructele de mare cu o tocană. Ingredientul secret este calmarul pe care l-am gătit împreună cu fasole roșie și albă, roșii și pătrunjel.

Diagrama nutrițională

Calorii: 672 kCal/porție

  • Proteine:
  • Grăsimi:
  • Carbohidrați:
  • 43 g
  • 27 g
  • 69 g

Ti-a placut aceasta reteta?