Bypass gastric Dieta The Do; s și Don; ts Maryland Bariatrics

După o intervenție chirurgicală de bypass gastric, s-ar putea să vă întrebați ce ar trebui să mâncați. Dieta ta va juca un rol semnificativ în a te ajuta să te vindeci și să slăbești în siguranță. Urmarea îndeaproape a dietei gastrice bypass vă va ajuta să reușiți să obțineți un stil de viață sănătos.

Dieta de bypass gastric

O dietă de bypass gastric îi ajută pe oameni să se vindece și să își adapteze obiceiurile alimentare după o intervenție chirurgicală de bypass gastric. Medicul sau dieteticianul dvs. va discuta dieta cu dvs. și vă va explica dimensiunile porțiilor, precum și vă va ajuta să alegeți tipurile potrivite de alimente.

Această dietă este concepută pentru:

    • Lăsați stomacul să se vindece fără a fi întins de mâncarea pe care o consumați
    • Te ajută să slăbești și să nu te îngrași
    • Evitați efectele secundare și complicațiile din operație
    • Vă ajută să vă obișnuiți să mâncați cantități mai mici de alimente pe care stomacul mai mic le poate digera în siguranță

Detalii dietă

În timp ce dieta dvs. va varia în funcție de situația dvs. individuală, dieta de bypass gastric urmează de obicei o abordare etapizată care vă ajută să vă relaxați în a mânca alimente solide.

Cât de repede finalizați fiecare pas depinde de modul în care vă vindecați corpul și de modul în care vă adaptați la schimbarea obiceiurilor alimentare. De obicei, puteți începe să consumați alimente obișnuite la aproximativ trei luni după operație.

În fiecare etapă a dietei gastrice de by-pass, ar trebui:

    • Bea 64 uncii de lichid pe zi, pentru a evita deshidratarea.
    • Beți lichide între mese, nu cu mesele. Așteptați aproximativ 30 de minute după masă pentru a bea orice și evitați să beți 30 de minute înainte de masă.
    • Mănâncă și bea încet, pentru a evita sindromul de dumping - care apare atunci când alimentele și lichidele intră rapid în intestinul subțire și în cantități mai mari decât în ​​mod normal, provocând greață, vărsături, amețeli, transpirații și diaree.
    • Consumați zilnic alimente slabe, bogate în proteine.
    • Alegeți alimente și băuturi cu conținut scăzut de grăsimi și zahăr.
    • Evitați alcoolul.
    • Limitați cofeina, care poate provoca deshidratare.
    • Luați zilnic suplimente de vitamine și minerale, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
    • Mestecați bine alimentele până la consistența curățată înainte de a le înghiți, odată ce progresați numai dincolo de lichide.

Lichide aprobate

Vi se va permite să aveți lichide limpezi numai în prima sau două zile după operație. După aceea, puteți trece la alte lichide, cum ar fi bulion, cafea sau ceai decofeinizat, suc neindulcit, lapte (degresat sau 1%) și gelatină fără zahăr sau popsicles.

Alimente curate

După ce ați tolerat bine lichidele timp de o săptămână, puteți începe să consumați alimente strecurate și purificate. Nu ar trebui să existe bucăți solide în amestec.

Puteți mânca 3-6 mese mici în fiecare zi, fiecare masă constând din 4-6 linguri de alimente. Ar trebui să mănânci încet, acordă-ți 30 de minute pentru fiecare masă.