Burping excesiv 7 lucruri care ar putea cauza acest simptom SINE
V-ați gândit vreodată la eructări ca la farts? Dacă nu, sunteți binevenit. Ambele acțiuni nu numai că te ajută să scapi de aerul mai captiv în corpul tău, ci și ele sunt total normale, dar uneori încă jenante. Liniștește-te de faptul că eructarea face parte din condiția umană. Cu toate acestea, eructarea excesivă nu ar trebui să fie.
S-ar putea să vă întrebați ce se întâmplă dacă aveți deodată de-a face cu eructări excesive sau dacă vi se pare că alți oameni nu sunt la fel de prolifici ca voi. Iată potențialele motive pentru care sunteți o mașină de eructat.
Erupția este modul în care corpul tău poate scăpa de excesul de aer din tractul digestiv superior, potrivit Clinicii Mayo. Uneori, aerul suplimentar provine din gazele din stomac și, uneori, aerul pe care l-ați înghițit, care nu a ajuns deloc în stomac, Ashkan Farhadi, MD, gastroenterolog la MemorialCare Orange Coast Medical Center și director al Proiectului de boli digestive al MemorialCare Medical Group în Fountain Valley, California, spune SELF. Acest al doilea motiv este cel mai frecvent vinovat din spatele eructării, conform Clinicii Mayo.
Deci, chestia este că toată lumea înghite niște aer în timpul zilei, mai ales în timp ce mănâncă. "Există o cantitate normală de aer care de obicei coboară odată cu mâncarea", a spus dr. Spune Farhadi. Dar s-ar putea să înghiți aer suplimentar dacă mănânci sau bei prea repede, vorbești în timp ce mănânci, mesteci gumă sau sugei bomboane tari, bei băuturi carbogazoase sau fumezi, spune Clinica Mayo.
Există, de asemenea, o afecțiune numită aerofagie, care se întâmplă atunci când înghiți aerul ca un obicei nervos, chiar și atunci când nu faci lucruri cum ar fi să mănânci sau să bei. Împreună cu a te face să erupeți mult, acest lucru poate provoca acumularea de aer în stomac și vă poate face să vă umflați inconfortabil.
Alimentele dvs. standard care induc gaze, cum ar fi fasolea, mazărea, linte, varză și ceapă, pot determina creșterea ratei zilnice de eructare. Bacteriile din stomac trebuie să lucreze mai mult pentru a descompune aceste tipuri de alimente, care pot provoca excesul de gaze care scapă din corpul tău ca eructație, potrivit Institutului Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale (NIDDK).
În funcție de modul în care funcționează tractul gastro-intestinal, anumite alimente, cum ar fi lactatele, pot crea, de asemenea, exces de gaz pe măsură ce corpul tău se luptă să le descompună. (Aceasta este problema cu intoleranța la lactoză, care se întâmplă atunci când nu aveți suficientă enzimă necesară pentru a descompune în mod corespunzător lactatele.)
De asemenea, alimentele grase încetinesc digestia, oferind ceea ce mâncați mai mult timp pentru a fermenta și a forma gaze care pot ieși ca eructații, spune Mayo Clinic.
Refluxul acid se întâmplă din cauza unei probleme cu sfincterul din esofag (tubul care trece de la gură la stomac). Acest sfincter este o bandă de mușchi care ar trebui să vă împiedice conținutul stomacului să se retragă în esofag, SUA. Biblioteca Națională de Medicină explică. Dacă acest sfincter este prea lax, acidul stomacal poate pătrunde în esofag și poate agrava țesutul respectiv.
Acest lucru poate provoca arsuri la stomac, dureri în piept, dificultăți la înghițire, regurgitare a alimentelor și senzația de a avea o bucată în piept, spune Clinica Mayo. Poate provoca, de asemenea, eructații, deoarece corpul tău încearcă să-ți curete esofagul sau pentru că înghiți mai mult, spune Felice Schnoll-Sussman, MD, director al Centrului Jay Monahan pentru Sănătate Gastrointestinală din New York-Presbyterian și Weill Cornell Medicine, spune SELF . „De multe ori persoanele care suferă de arsuri la stomac pot înghiți mai des pentru a neutraliza acidul care refluxează înapoi cu mai multă salivă alcalină (neacidă) produsă în gură”, explică ea. "Această înghițire excesivă poate duce la mai multe gaze în stomac și, ulterior, la mai multe eructații."