Bun sau grosolan Am încercat o grămadă de; fitness rapid; alimente și aici; ce credeam noi
Doriți să încercați un serviciu de masă gata de consum? Am analizat trei dintre cele mai populare și am încercat o varietate de feluri de mâncare.
De Ellise Pierce | Contribuitor special
7:00 AM pe 8 aprilie 2019 CDT
Când un frigider supradimensionat a apărut la intrarea studioului meu Dallas Pilates, nu demult, plin de mese sănătoase, gătite în prealabil pentru a le lua acasă și a le mânca, am fost intrigat. Așa că mi-am propus să încerc câteva dintre aceste mese gata consumate, în special cele cu un accent puternic pe fitness. Ceea ce înseamnă acest lucru este că pe etichete există tot felul de informații nutriționale, în funcție de ceea ce doriți să reduceți sau să creșteți dieta - calorii, grame de grăsimi, proteine, carbohidrați, zaharuri și sodiu.
Am încercat trei - Utopia Food + Fitness, Snap Kitchen și Territory Foods - și, deși există diferențe între toate, ele au câteva lucruri în comun: despre o perioadă de valabilitate de trei zile (unii spun mai multe, dar nu aș face asta) ) și în jur de 10 USD pe masă, dați sau luați. Dar, indiferent de ceea ce se spune despre cât de proaspătă este mâncarea, trebuie să vă amintiți: Practic mâncați resturi, mâncare gătită. Doar îl reîncălzești.
Câteva lucruri pe care le-am învățat pe parcurs:
* Pastele sunt rareori satisfăcătoare după ce au fost reîncălzite, cu excepția cazului în care nu vă deranjează tăiței înmuiați. Cele mai multe feluri de mâncare pe care le-am încercat mi-au amintit de zilele mele Lean Cuisine, pe care le-am lăsat în urmă cu umeri.
* Cu excepția cazului în care nu vă deranjează să mâncați din ceea ce se simte ca un recipient de masă de avion, este o idee bună să puneți mesele reîncălzite pe o farfurie.
* Fiecare companie oferă în meniul lor un taco pentru micul dejun sau ceva de genul acesta și toate sunt destul de bune.
Utopia Food + Fitness
Făcând parte dintr-un club de fitness cu același nume, conceptul din spatele Utopia Food + Fitness este de a avea mai întâi o evaluare completă de către un antrenor/dietetician pentru a determina numărul de calorii ideale pe zi și apoi alege în mod corespunzător (și în mod optim, faceți acest lucru ca parte a unei rutine de antrenament de două ori pe săptămână/20 de minute la cluburile lor). Nu am făcut acest lucru, dar pe baza greutății și a nivelului meu de fitness, s-a estimat că aveam nevoie de 1.300 de calorii zilnic - trei mese și două gustări - ceea ce reprezintă mult mai multă mâncare și probabil mai puține calorii decât mănânc în mod normal.
Cine se află în spatele mâncării: Bucatarul din Dallas, Mike Smith, si dietistul Dr. Carol Ireton-Jones
Terenul: „Mâncare adevărată - fără pastile, fără pulberi, fără mofturi”.
Promisiunea: Carne de vită hrănită cu iarbă, pui de crescătorie, ouă fără colivie, filet de calitate superioară și fără conservanți.
Meniul: 50 de articole diferite la un moment dat; 30 dintr-un meniu permanent cu 20 rotative.
Cel mai bun pentru: Oamenii care încearcă să slăbească prin numărarea caloriilor și reducerea dimensiunii porțiunilor.
Ce nu este: Tendințe. Oamenii care folosesc keto, paleo sau întregul 30 nu vor găsi că sunt tratați aici. Idem vegani, deși există câteva opțiuni vegetariene. Mesele sunt echilibrate, cu proteine, carbohidrați și lactate.
Livrare: Nu. Trebuie să intrați online și să plasați comanda până la ora 9 a.m. cu o zi înainte vrei să-l ridici. Vă ridicați comanda în oricare dintre cele cinci locații Utopia din D-FW. utopiaff.com.
Fie ca tine: Fără ceapă? Nici o problemă. Vă puteți personaliza comanda, dar numai după ce v-ați înscris și aveți un profil.
Ce am încercat: Coji de paste umplute cu brânză, paste cu pesto de pui, bolognaș de curcan, caserolă cu tac de curcan, clătite de cartof dulce, cârnați de curcan și burrito de alb de ou.
Ce mi-a plăcut cel mai mult: Clatite de cartofi dulci cu piure de capsuni, un swap frumos pentru gem sau sirop; și burrito de cârnați de curcan și alb de ou. Salsa proaspătă de roșii de pe lateral a fost grozavă.