Bucătarul lui Tom Brady prezintă dieta zilnică masivă a fundașului legendar

Pentru a fi cel mai bun, trebuie să mănânci cel mai bine.

Așa se spune, corect?

prezintă

Ei bine, Tom Brady va cădea cu siguranță ca unul dintre cei mai mari fundași ai tuturor timpurilor și cu siguranță își tratează bine corpul, judecând după această dietă distinctă.

Allen Campbell, bucătar personal al quarterback-ului New England Patriots, a vorbit recent cu Boston.com și a subliniat ce fac Brady și familia sa și, mai precis, nu mănâncă în fiecare zi.

"Deci, 80 la sută din ceea ce mănâncă sunt legume", a spus Campbell. "[Cumpăr] cele mai proaspete legume. Dacă nu este organic, nu o folosesc. Și cereale integrale: orez brun, quinoa, mei, fasole. Celelalte 20 la sută sunt carne slabă: friptură organică hrănită cu iarbă, rață fiecare din când în când, și pui. În ceea ce privește peștele, gătesc mai ales somon sălbatic.

"Este foarte diferit de o dietă tradițională americană. Dar dacă mănânci doar zahăr și carbohidrați - ceea ce o fac mulți oameni - corpul tău este atât de acid și asta provoacă boli. Tom a scos recent Frosted Flakes și Coca-Cola pe WEEI. I dragoste că a făcut asta. Zahărul este moartea oamenilor. "