Bucătărie lentă sănătoasă Pui grecesc Pitas Viață simplă hrănită

Publicat 24 septembrie 2014 Ultima actualizare 30 august 2020 De Martha McKinnon 7 comentarii

viață

Rețeta WW a zilei: Bucătărie lentă sănătoasă Pitas grecesc de pui
(310 calorii | 7 4 4 myWW * Valoare SmartPoints pe porție)

Coapse de pui dezosate, fără piele, gătite în oală cu ceapă, usturoi și condimente de inspirație grecească până când sunt fragede, apoi mărunțite și îmbunătățite cu un pic de iaurt grecesc.

WW Slow Cooker Pui grecesc de pui

Umplute în pitas calde și acoperite cu legume proaspete, savurați aceste Pitas de pui grecești Slow Cooker pentru prânz sau cină în orice moment al anului.

Skinny on Slow Cooker Greek Pitas Pitas

Tandru și aromat, ne-am bucurat foarte mult de aceste pitas de pui grecești cu conținut scăzut de grăsimi.

Este cu siguranță o rețetă pe care aș face-o din nou. Și din nou.

Sandwich-ul cu pui de pui din Grecia

Câte calorii și puncte WW în aceste Pitas de pui grecești Slow Cooker?

Conform calculelor mele fiecare porție are 310 calorii an
7 * SmartPoints (plan verde)
4 * SmartPoints (plan albastru)
4 * SmartPoints (plan violet)
8 * PointsPlus (plan vechi)

Curios despre noile planuri myWW Green, Blue și Purple de la Weight Watchers? Urmăriți acest scurt videoclip pentru a afla mai multe:

Dacă le-ați făcut Pitas slab de pui grecesc, vă rog să dați rețetei un rating de stele mai jos și să lăsați un comentariu spunându-mi cum v-a plăcut. Și rămâneți în legătură cu Pinterest, Facebook, Instagram și Twitter pentru cele mai recente actualizări.

Rețetă Pitas cu pui greci Slow Cooker

Ingrediente

  • ▢ 1 ceapă medie, tăiată în jumătate și feliată subțire (aproximativ 3/4 cană)
  • ▢ 2 căței de usturoi tocat
  • ▢ 1 kilogram de coapse de pui dezosate, fără piele
  • ▢ 1-1/2 lingurițe condimente de ardei lămâie
  • ▢ 1/2 linguriță oregano uscat
  • ▢ 1/4 linguriță de ienibahar macinat
  • ▢ 1/4 linguriță sare
  • ▢ 1/2 cană iaurt grecesc degresat
  • ▢ 4 pâine pita, încălzite, pentru servire (fără gluten, dacă se dorește)
  • ▢ 1/2 cană castravete tocat, pentru servire
  • ▢ 1 roșie roma, tocată, pentru servire
  • ▢ brânză feta mărunțită (opțional, pentru servire)