Efectul antrenamentului de exerciții aerobice asupra creșterii în greutate maternă în timpul sarcinii O meta-analiză a
S Lamina
1 Departamentul de tehnologie biomedicală, Școala de tehnologie a sănătății, Universitatea Federală de Tehnologie, Owerri, statul Imo, Nigeria
EC Agbanusi
2 Departamentul de cinetică umană și educație pentru sănătate, Facultatea de Educație, Universitatea Nnamdi Azikiwe, Awka, Nigeria
Abstract
fundal
Creșterea în greutate în timpul sarcinii în cadrul recomandărilor recomandate este asociată cu rezultate sănătoase ale fătului și ale mamei; creșteri mai mari în greutate sunt asociate cu macrosomia fetală. Acest studiu a fost o revizuire sistematică a studiilor controlate randomizate asupra efectului antrenamentului aerob asupra greutății materne în timpul sarcinii.
Metode
Sursa datelor studiului a fost publicată până în mai 2012 în baza de date MEDLINE (PubMed). Au fost extrase listele de citări ale studiilor controlate randomizate asupra efectului antrenamentului aerob și a greutății materne. Au fost colectate și analizate date privind caracteristicile participanților, calitatea studiului, populația, intervenția, rezultatul tratamentului (creșterea în greutate maternă).
Rezultate
Au existat 11 studii controlate randomizate, care utilizează greutatea corporală (kg) ca măsură a rezultatului tratamentului. Un total de 1177 subiecți au fost recrutați în cele 11 studii. Creșterea în greutate medie ± SD (kg) pentru grupurile de exerciții (11,31 ± 7,44 kg) și de control (14,42 ± 6,60 kg); Rezultatul metaanalizei a indicat efectul semnificativ al antrenamentului aerob asupra greutății materne (t = -7.580, p = .000) la p Cuvinte cheie: Exercițiu aerob, sarcină, greutate maternă, meta-analiză
Introducere
Institutul de Medicină (OIM) recomandă ca femeile cu greutate normală să câștige o greutate suplimentară între 11,4 și 15,9 kg în timpul sarcinii, în timp ce femeile însărcinate supraponderale ar trebui să câștige o greutate suplimentară între 6,8 și 11,4 kg. Creșterea în greutate în cadrul acestor linii directoare este asociată cu rezultate sănătoase fetale și materne; creșterile în greutate sub aceste obiective sunt asociate cu greutatea mică la naștere și creșterea în greutate mai mare este asociată cu macrosomia fetală (5, 6). Microsomia, cunoscută și sub denumirea de „sindromul bebelușului mare”, este uneori utilizată sinonim cu mare pentru vârsta gestațională sau este definită în alt mod ca un făt sau sugar care cântărește peste 4000 de grame sau 4500 de grame. Este asociat cu riscuri crescute de cezariană, traume la nivelul canalului de naștere și făt și risc de alte complicații ale sarcinii (7, 8). Mai mult, femeile care câștigă mai mult decât se recomandă păstrează de două ori mai multă greutate după sarcină decât femeile care câștigă în cadrul recomandărilor (7, 9). Creșterea în greutate în timpul sarcinii poate contribui astfel la dezvoltarea obezității la femeile tinere (10).
Au fost efectuate mai multe studii (11-14) asupra efectului exercițiului aerob asupra greutății materne în timpul sarcinii; rezultatele lor au fost controversate și echivoce. Din păcate, o mare parte din cercetarea care examinează exercițiul în timpul sarcinii este observativă, iar puținele studii randomizate controlate care există sunt mici și sunt alimentate necorespunzător (14). Cu toate acestea, studiile randomizate controlate (ECA) sunt, în general, acceptate ca cea mai validă metodă pentru determinarea eficacității unei intervenții terapeutice, deoarece prejudecățile asociate cu alte modele experimentale pot fi evitate (16). Prin urmare, scopul prezentei analize a fost, prin urmare, de a prezenta cele mai bune dovezi disponibile cu privire la efectul antrenamentului de exerciții aerobice asupra creșterii în greutate a mamei în timpul sarcinii.