Brioșe minune de ciocolată cu 50 de calorii cu deficiențe interne

Și spre deosebire de pâinea de cocs din dietă din ultima mea postare, acestea nu sunt doar sărace în calorii, ci au și valoare nutritivă! Au proteine, au un conținut scăzut de carbohidrați, având în vedere că este o brioșă de ciocolată și nu au nici un conținut ridicat de grăsimi sau zahăr. Acest lucru se realizează în cea mai mare parte prin înlocuirea vinovaților obișnuiți nesănătoși din lista ingredientelor: ovăz în locul făinii, sos de mere neîndulcit în locul untului, Splenda în locul zahărului și albușuri de ou în locul ouălor întregi. De obicei nu sunt un fan al îndulcitorilor artificiali, cum ar fi Splenda, dar, pentru rezultate, mă pot descurca.

Rețeta pe care am folosit-o o puteți găsi aici: Brioșele duble de ciocolată ale lui Joe și Sue

De data aceasta, de fapt, vă recomand să urmăriți rețeta așa cum este. Singura ajustare pe care am făcut-o este folosirea bucăților de ciocolată neagră ale lui Hershey, cele care sunt puțin mai mari decât chipsurile tipice de ciocolată. Prefer doar ciocolata neagră, iar chipsurile mai mari oferă mai multă mușcătură fudgy decât chipsurile de dimensiuni normale, chiar dacă folosiți aceeași cantitate de ciocolată la final. Buzunarele gooey mai mari sunt mai frumoase și oferă mai multă aromă decât cele mai mici.

---