Brânză; Șuncă de pui Kiev - 233cal ps

xCherryKx

Membru cu drepturi depline

Serveste: 4
Timp de gătit: 30 de minute
Timp de pregătire: 5 min
Grăsime pe porție: 4,5 g
Calorii pe porție: 233 kcal
Potrivit pentru vegetarieni: Nu
Conține nuci: Nu
Potrivit pentru congelare: Nu

șuncă

Ingrediente
4 piept de pui
4 felii de brânză matură cu conținut scăzut de grăsimi
4 felii de șuncă cu felii subțiri
1 ou, bătut
2 linguri de făină simplă
Un castron cu pesmet proaspăt

Metodă
1. Preîncălziți cuptorul la 200C, 400F, Gas Mark 6.
2. Așezați 4 piept de pui pe o tocătoare și tăiați-le prin centrul fiecăruia pentru a face un buzunar.