Brânză de vaci vs Zară
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Brânză de vaci vs lapte de lapte comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în brânza de vaci este doar puțin mai puțin calorii decât în lapte de unt.
Brânza de vaci are 98 kcal la 100g și zeama 105 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 7%.
În brânza de vaci și în laptele de unt, majoritatea caloriilor provin din proteine.
brânză de vaci sau lapte de unt - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: zer - Cu 7% mai mult decât brânza de vaci.
- Glucidele: zer - 1350% mai mult decât brânza de vaci.
- Gras: zer - Cu 34% mai mult decât brânza de vaci.
- Proteină: zer - Cu 208% mai mult decât brânza de vaci.
- Apă: brânză de vacă - Cu 96% mai mult decât zeama.