Bol german de ciocolată Smoothie The Leaf Nutrisystem Blog
Ciocolată ... la micul dejun? Ai citit asta corect. Cu această rețetă simplă, sănătoasă și absolut delicioasă pentru un bol german de ciocolată, veți fi în drum spre fericirea cu ciocolată în cel mai scurt timp - totul în timp ce vă mențineți drumul către obiectivele dvs. de slăbire.
În doar doi pași simpli, vă veți îndrepta într-un castron cremos cu ingrediente nutritive și gustoase. Luați lapte de migdale neîndulcit, o banană înghețată, pudră de proteine din zer de ciocolată, pudră de cacao neîndulcită, orez congelat de conopidă, extract pur de vanilie, gheață, nuci tocate și nucă de cocos mărunțită. Într-un blender, amestecați bine toate ingredientele, cu excepția pecanelor și nucă de cocos mărunțită. Continuați să amestecați până când ați obținut o consistență plăcută și netedă. Odată ce amestecarea este completă, adăugați acest delicios castron german de ciocolată cu nuci de nuci tocate și bucăți de nucă de cocos neindulcite.
Această delicioasă rețetă face două porții - așa că împărtășiți acest castron de ciocolată cu bărbatul, soția sau chiar copiii! Credeți-ne, toată lumea din gospodărie va dori un gust din acest fel de mâncare cremoasă. Aroma bogată, de ciocolată, face din aceasta cea mai bună masă prietenoasă cu dieta. Luați o lingură și scufundați-vă!