Bol de pui Shawarma (întreg 30, preparat de masă) Bucătăria noastră sărată

Poate conține linkuri de afiliere. Consultați Politica noastră de confidențialitate și dezvăluirea.

shawarma

Aceasta este rețeta finală de prânz Whole30! Amânează acele sentimente de lipsire cu acest gust ușor, dar serios Bol de pui Shawarma. Servit peste tabulă de conopidă fără cereale cu măsline kalamata, ceapă roșie culeasă și un sos tahini de lămâie fermecător, veți planta cu bucurie acest prânz sănătos în fiecare zi. Conținut natural scăzut de carbohidrați, fără gluten, fără lactate și Whole30.


Boluri Shawarma de pui. Ca, WOAH.

Sper că ți-e foame. Și dacă nu ești? Sărbătoriți-vă ochii asupra acestor copii.

Aceasta este rețeta pe care o faci atunci când crezi că „OMG, un Whole30 este atât de greu. Și Whole30 este atât de restrictiv. ”

Nu veți simți lipsa de privare odată ce v-ați băgat în acest prânz foarte satisfăcător de pui suculent condimentat cu shawarma, tabulă de conopidă lămâie și măsline kalamata sarate, presărate cu sos kickin 'tahini.

Ingrediente Shawarma Bowl

Dacă sunteți un mare fan al bolurilor de buddha sau al salatelor de prânz, ați ajuns în locul potrivit. Acest bol shawarma este unul pentru unul! Este plin de atâtea ingrediente alimentare sănătoase, adevărate și legume colorate, încât medicul dumneavoastră vă va oferi o ovație permanentă.

  • Shawarma de pui la cuptor: Fac de aceeași rețetă de bază pentru Chicken Shawarma de ani de zile, pe care am adaptat-o ​​din New York Times. Se reîncălzește ca un vis, deci este perfect pentru prepararea mesei.
  • Tabbouleh de conopidă: fără cereale în mod natural și gata în doar 30 de minute, tabbouleh este felul de mâncare perfectă pentru legume și nutrienți.
  • Măsline: măslinele adaugă o lovitură sărată și doar suficiente grăsimi sănătoase pentru a vă menține plin și alimentat direct prin cină.
  • Ceapă roșie murată: acestea sunt opționale, dar consider că tangul ajută la echilibrarea puiului bogat. Am folosit această rețetă de la Unbound Wellness, care este compatibilă cu Whole30 (fără zahăr!) Și am adăugat un cățel de usturoi sfărâmat și câteva crenguțe de cimbru.
  • Pansament Tahini: pansamentul meu pe un întreg30! L-am pus pe toate pentru un finisaj fermecător, aromat.