Blog pe viață Câte calorii poți arde jucând Tetherball
Zilele trecute familia mea a profitat de vremea perfectă de toamnă în aer liber și am petrecut dimineața mergând cu bicicleta la biblioteca locală și la locul de joacă al școlii. În timp ce copiii noștri erau ocupați să exploreze șovăielile, leagănele și peisajele de joacă, soțul meu și cu mine am observat întâmplător câțiva stâlpi solitari, dar bine folosiți. Cu o singură privire tăcută unul către celălalt, am știut amândoi că este „joc pe”.
Acum, nu mă întreba la ce mă gândeam ... Am 5'6 "și soțul meu are 6'4". Evident, nu prea am avut nicio șansă. Dar, partea competitivă din mine a trebuit să încerce. Cred că îmi amintesc prea clar zilele mele de școală elementară când eram întotdeauna copilul ghinionist care îmi aștepta cu răbdare rândul, doar ca să trebuiască să joc împotriva celui mai mare copil din clasă care ar putea înfășura mingea în jurul stâlpului cu un singur pumn . Fără linii aici ... și poate cumva, de-a lungul anilor, am câștigat în mod magic niște abilități noi de tetherball care să-mi permită să-l înving pe soțul meu fără efort.
Deci, cu un singur serviciu rapid, a început bătălia. Dumnezeule! Nu am râs atât de tare de luni de zile! A fost isteric! Amândoi făceam aceste gemete și mârâituri ciudate, incomode, în timp ce încercam să lovim mingea cât de tare am putut să sune ca un meci de tenis cu Maria Șarapova. Și, fiecare râdea atât de tare de sunetele și tehnicile celeilalte persoane, încât ajungeam să pierdem mingea și să râdem și mai mult. Până la sfârșitul a doar trei jocuri, eu și soțul nostru amândoi amăgeam și umflam de parcă tocmai am sprintat un 5K.
Am fost atât de uimit de cât de mult a fost un antrenament cardio că m-am dus acasă și am găsit imediat un calculator de exerciții online pentru a afla câte calorii poate arde o persoană jucând tetherball. Se pare că o persoană de 150 de kilograme poate arde 136 de calorii jucând 30 de minute de tetherball. (Cu toate acestea, trebuie să mă întreb dacă nu este mai mult dacă jucați la fel de competitiv ca și noi, deoarece calculatorul a adunat tetherball într-un grup de "activitate pentru copii", împreună cu saltea și jacks-uri?!)