Gât Dosa Clătită de grâu Dosa mâncată în timpul rețetelor de post și tu

Vrat Dosa sau hrișcă dosa este făcută cu făină de hrișcă și făină de castan. Făcută special în timpul postului/post Navratri. Dieta sănătoasă, fără gluten, pe bază de fructe vegane.

timpul

Hrana pentru sufletul tău- Hrana pentru purificare

Postul în India Antică avea mai mult sens spiritual decât religios. Postul înseamnă a purifica. Postul înseamnă calmarea minții, a corpului și a sufletului. Am moștenit această metodă de purificare de la strămoșii noștri. Este elementul Saatvik și îl numesc Saatvik Shishtachaar. Postul ne ajută să ne ridicăm. Ridicați-vă de la o conștiință joasă la o conștiință superioară. Este să ne conectăm cu sinele nostru interior. Este pentru a purifica și detoxifica. Navratri sau nav-ratri, nouă nopți așa cum înseamnă literalmente, este o perioadă de post care apare în principal de două ori pe an. Odată în martie și apoi din nou în octombrie. Una marchează apariția primăverii și cealaltă începutul toamnei!