Blake Lively prezintă pierderea în greutate de 27 kg după sarcină Fraser Coast Chronicle
Actorul Blake Lively din HOLLYWOOD și-a arătat slăbirea dramatică, dezvăluind că i-a luat 14 luni să scadă 27 kg după ce a născut a doua fiică.
Luând pe Instagram, tânăra de 30 de ani și-a arătat trupul alături de antrenorul Don Saladino, pe care îl consideră că a ajutat-o să scape de greutate.
„Se pare că nu poți pierde cele 27 de kilograme (27 kg) pe care le-ai câștigat în timpul sarcinii, doar derulând prin Instagram și întrebându-te de ce nu arăți ca toate modelele de bikini”, a scris ea în legenda.
"Mulțumesc @donsaladino pentru că mi-a dat forma unui S dublu. 10 luni de câștigat, 14 luni de pierdut. Mă simt foarte mândru."
Potrivit Diabetes Australia, cantitatea recomandată de creștere în greutate în timpul sarcinii depinde de IMC înainte de a rămâne gravidă. În general, ar trebui să vizați aproximativ 11,5 kg până la 16 kg.
Antrenorul Don Saladino a postat propriul mesaj către actor, spunând că „nu ar putea fi mai mândru” de pierderea ei uluitoare.
Vorbind la Entertainment Tonight în 2015, dl Saladino a spus că Lively a mâncat un amestec bun de alimente și nu s-a pedepsit pentru mesele înșelătoare.
„Cred că frumusețea abordării pe care a adoptat-o este abordarea pe care încerc să o fac pe majoritatea oamenilor, este că mai scurtă este mai dulce”, a explicat el.
„Nu trebuie să mergi în 60 până la 90 de minute, două ore pe zi. Este ceva în care dacă ai doar 20 de minute în geantă în acea zi, continuă ceea ce ai, lucrează bine, încearcă să rupi un puțină transpirație și ieși afară! E mai bine decât să decolezi. "