Biscuiți mai sănătoși cu fulgi de ovăz și nuci (101 calorii); Dragă, ce gătești

Sunt baaaaaaaack.
În primul rând, vreau să încep prin a mulțumi celor dintre voi care au lăsat cele mai dulci comentarii la ultima mea postare. Fiecare comentariu mi-a pus un zâmbet pe față. În plus, vreau să mulțumesc tuturor cititorilor Honey, What’s Cooking pentru sprijinul dvs. continuu.

biscuiți

MODIFICĂRI ȘI REALIZATE:

  • Aceasta este o rețetă originală la care am lucrat după câteva eșecuri.

NUTRIȚIE APROXIMATĂ PENTRU SERVIRE (produce 16 cookie-uri)

  • Calorii: 101 cal
  • Gras: 4,9 g
  • Grăsime saturată: 1,7 g
  • Carbohidrați: 15 g
  • Proteină: 1,6 g
  • Fibră: 0,9 g

COOKIES CU NUCĂ DE STRAȚINĂ DE AVENȚIE (GRASIME REDUSĂ)

produce 16 biscuiți la 375 grade folosind o tavă de copt de 9 "x 13"

INGREDIENTE:

  • Unt fără sare - 3 linguri
  • Zahăr alb - 3 linguri
  • Zahar brun - 3 linguri
  • Ou - 1/2 un ou (sau 2 linguri)
  • Extract de vanilie - 1/4 linguriță
  • Făină de patiserie din grâu integral - 1/3 cană
  • Bicarbonat de sodiu - 1/4 linguriță
  • Scortisoara macinata - 1/4 lingurita
  • Sare - 1/8 linguriță
  • Ovăz - 1 cană
  • Stafide - 1/3 cană
  • Nuci - 1/4 cană (tocată)