Comunitate de alimentație pașnică Tracy Brown, RD
„Numere, numărarea caloriilor, puncte de urmărire, cântare, carbohidrați, grăsimi ... M-am pedepsit în mai multe moduri. Suferea la cel mai bun nivel. Dacă scara citește mai puțin, Oh bucurie! Să împingem mai tare, să atingem un nou nivel minim. Dacă scara a fost mai mare, ura de sine a fost la un nivel ridicat, iar panica s-a instalat chiar dacă a crescut doar 0,5 kg. Înfometarea a fost mecanismul meu de abordare. Eram fobic gras și eram nenorocit în interior ... asta a fost acum doi ani. Îmi mai pot aminti viața așa și îmi amintesc că m-am simțit atât de deznădăjduit că fiecare mușcătură de mâncare era RĂZBOI! În timpul meu cel mai disperat am început să caut ajutor ! Trebuia să existe o altă cale. A fost. Numele ei este Tracy Brown, îngerul meu de pe pământ. Această muncă a fost cea mai grea muncă pe care am făcut-o vreodată.
Tracy m-a ținut în cele mai negre vremuri ... ea m-a ascultat și m-a călăuzit în libertate cu hrană și imagine corporală ... mi-a dat recuperare. Am fost deschis când am venit la ea. Gata pentru o viață nouă și o perspectivă nouă. Gata să nu-mi mai trăiesc viața în acest mod chinuitor. Trebuia să o găsesc. Mulțumesc Tracy, din suflet pentru tot ce mi-ai dat. ” - Brook H | Grup de asistență alimentară intuitivă
„Mi-am apreciat timpul petrecut în grup. Membrii și dvs. ați încurajat un mediu incluziv. Vă mulțumesc că faceți parte din recuperarea mea! „
ME, Statele Unite
Dacă vrei să înveți să mănânci din foame și din plin cu încredere, învăța ce este sănătatea holistică și să nu vă fie frică să mergeți la medic din cauza greutății sau a IMC, atunci aceasta ar putea fi cea mai importantă informație pe care o veți citi vreodată.
Iata de ce….
Tocmai am lansat un spațiu protejat prin parolă numit
Tu vei:
Aveți informațiile pe care clienții mei trebuie să le pună la încercare vechile credințe despre mâncare și greutate care nu mai servesc localizate în mine
Attuned Eating for Attuned Living Academy
Cu:
Asistență de la egal la egal într-un stil de forum, concentrându-se doar pe subiectele despre care doriți să vorbiți
Și…