Anemie Cum să preveniți și să tratați afecțiunea acasă

Cu mai mult de 51% femei care suferă de anemie în India, iată un plan de joc pentru dvs. care vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și să tratați boala.

Experimentezi adesea o pauză în energia ta în timp ce studiezi sau lucrezi? Aveți adesea dureri de cap frecvente sau amețeli? Simțiți un impuls ciudat de a vă mișca picioarele în timp ce vă odihniți mai ales noaptea? Dacă răspunsul dvs. la toate aceste întrebări este un mare da, atunci ați putea fi doar o statistică în uimitoarele 51% femei indiene care suferă de anemie.

In conformitate cu Raport global de nutriție, femeile din India se confruntă cu o provocare amenințătoare pentru sănătate, un număr mare dintre ele suferind de deficit de fier. Deficitul de fier, mai frecvent cunoscut sub numele de anemie, apare atunci când organismul are un număr scăzut de celule roșii din sânge.

Fierul este un nutrient important, utilizat la crearea celulelor roșii din sânge, care le permite să transporte oxigen în jurul corpului. Astfel, o scădere a nivelului de fier poate duce la o serie de boli, care pot pune viața în pericol, dacă nu sunt controlate. Unele semne și simptome ale deficitului de fier și ale scăderii nivelului de hemoglobină includ: oboseală extremă, piele palidă, dificultăți de respirație, mâini și picioare reci, amețeli, anxietate și unghii fragile.

Dacă acest lucru rămâne necontrolat, poate duce la complicații severe, cum ar fi probleme cardiace, probleme în timpul sarcinii și probleme de creștere.

Cauzele deficitului de fier Deficitul de fier în organism poate apărea din cauza unor cauze frecvente, cum ar fi dieta slabă, pierderi mari de sânge, sarcină și capacitatea scăzută a organismului de a absorbi fierul.

---