Beyoncé; s 22 de zile, 100 la sută dieta pe bază de plante; îmbrățișează miturile alimentare; și promovează regimul accidental,
Ne pare rău că trebuie să aveți cel puțin 19 ani pentru a consuma acest conținut.
„Oamenii trebuie să înțeleagă: nu vei fi Beyoncé făcând un fel de dietă nebună”
Nu este la fel de restrictiv ca și siropul de arțar rapid, care a ajutat-o să renunțe la 9 kilograme în două săptămâni pentru rolul din Dreamgirls din 2006. Cu toate acestea, noua dietă Beyoncé de 22 de zile, 100% din plante, promovează aceeași mesagerie extremă, spun observatorii.
Săptămâna trecută, diva pop a postat un videoclip pe YouTube, „22 de zile de nutriție”, promovând un plan de dietă creat de antrenorul și „fiziologul de exerciții” Marco Borges. (Cântăreața s-a dublat și a urmat dieta timp de 44 de zile, pregătindu-se pentru spectacolul Coachella din 2018).
Videoclipul se deschide cu un Beyoncé desculț și post-partum, care a născut gemeni în 2017, pășind pe o scară la 5 a.m. în prima zi a repetițiilor Coachella. „Coșmarul oricărei femei”, spune cântăreața înainte ca cântarul digital să clipească 175 (79 de kilograme). „Drumul lung de parcurs. Sa o luam. "
În videoclip, Borges promite că o dietă exclusiv vegetală - Beyoncé ar fi evitat carbohidrații, zahărul, lactatele, carnea, peștele și alcoolul - va îmbunătăți „cu siguranță” energia, somnul și tenurile. „Starea ta de spirit se va schimba complet”, le spune el dansatorilor lui Beyoncé în videoclip.
În filmări, Beyoncé face genuflexiuni adânci, antrenament de frânghie de luptă și alte antrenamente intense, între repetițiile istovitoare. „Cheltuie mai multe calorii decât consumă, așa că, da, va fi o pierdere în greutate”, a spus Joe Schwarcz, profesor la Universitatea McGill.
„Nu am absolut nimic împotriva unei diete pe bază de plante”, a spus Schwarcz. „O dietă pe bază de plante echilibrată corespunzător este probabil dieta ideală. Dar nu are proprietăți speciale pentru pierderea în greutate. "
Nici nu este egal egal cu sănătos. Depinde de ce mănâncă oamenii în cadrul acestui regim pe bază de plante, a spus dr. Valerie Taylor, șef de psihiatrie la Universitatea din Calgary.