Beneficiile ceaiului de trandafiri 10 motive pentru a bea trandafiri - Rit
7 august 17 15:54 de administrator
Ceaiul de trandafiri, cunoscut și sub numele de ceai de muguri de trandafiri, este una dintre cele mai subevaluate băuturi de ceai. De obicei, când te gândești la ceaiul sănătos, te gândești la ceaiul verde sau ceaiul oolong. Dar beneficiile ceaiului de trandafiri sunt aproape la fel de bune ca și beneficiile ceaiului verde. Făcut fie din flori de trandafir proaspete, fie deshidratate, ceaiul de trandafiri este o băutură ușoară, fructată, cu un conținut scăzut de calorii. Unele dintre cele mai mari beneficii ale consumului de ceai de trandafiri sunt alinarea crampelor menstruale, digestia îmbunătățită, proprietățile de stimulare a imunității și multe altele.
Există dovezi că trandafirii au fost folosiți în medicina antică pentru a vindeca multe boli și boli. Pe vremuri, ceaiul de trandafiri era folosit pentru durerile abdominale și toracice, precum și pentru sângerările menstruale. Trandafirii au fost, de asemenea, utilizați pentru a reduce inflamația. La pachet cu vitamina C, iată câteva dintre beneficiile ceaiului de trandafiri.
Crampe menstruale
După cum am menționat, ameliorarea crampelor menstruale este una dintre cele mai frecvente utilizări ale ceaiului de trandafiri. Potrivit unui studiu publicat în 2005, ceaiul de trandafiri este excelent pentru ameliorarea crampelor. Consumul acestei băuturi pe o perioadă de șase luni va reduce crampele menstruale. În plus, consumul de ceai de trandafiri ameliorează stresul care însoțește crampele. Este o ușurare binevenită și nu există efecte secundare.
Proprietăți de stimulare a imunității
Petalele de trandafir sunt o sursă excelentă de vitamina C. Această vitamină este crucială pentru sistemul nostru imunitar. Acționând ca un antioxidant natural, vitamina C poate bloca o mare parte din daunele cauzate de toxinele și radicalii liberi asupra corpului nostru. Pe lângă faptul că oferă un impuls sistemului nostru imunitar, vitamina C ajută și la îmbătrânire. Vitamina C ne ajută corpul să producă colagen, o proteină crucială pentru o piele și un păr sănătoși. Dar mai multe despre asta mai târziu.
Ajutați la osteoporoză
Un alt ingredient cheie în petalele de trandafir sunt polifenolii, care sunt compuși solubili în apă. Și nu sunt singurii antioxidanți din petalele de trandafir. Unele dintre celelalte sunt acid elagic și quercetin. Toți acești antioxidanți ajută atât la osteoporoză, cât și la bolile cardiovasculare.
Beneficii pentru piele și păr
Am menționat anterior că consumul de ceai de trandafiri oferă beneficii imense pentru pielea și părul tău. Să le descompunem. O cană de petale de trandafir conține aceeași cantitate de vitamina C din mai multe portocale.
Având în vedere expunerea noastră la toxine și la radicalii liberi, pielea și părul nostru sunt de obicei primii care suferă. Avem nevoie de tot ajutorul pe care îl putem obține, fie din alimente sau din băuturi. În loc să cheltuiți sume uriașe de bani pe produse cosmetice, puteți obține nutrienți sănătoși din ceașca dvs. de ceai.
Consumul de ceai de trandafiri are două beneficii pentru păr și piele. Pentru început, ceaiul de trandafiri are proprietăți antiinflamatorii. În plus, am menționat că vitamina C poate combate radicalii liberi și daunele acestora. Petalele de trandafir au, de asemenea, proprietăți antibacteriene care sunt cruciale în tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi acneea.
Îmbunătățiți digestia
Unul dintre beneficiile ceaiului de trandafiri este digestia îmbunătățită. Ceaiul de trandafiri stimulează producția de bilă, care vă ajută stomacul să digere mâncarea și să îmbunătățească digestia grăsimilor. În plus, ceaiul de trandafiri ajută la îmbunătățirea microflorei intestinului.
Ajutați cu o durere în gât
Orice cană de ceai este bună pentru vindecarea durerilor de gât, ca să fiu sincer. Dar acesta este doar unul dintre beneficiile ceaiului de trandafiri pe lângă celelalte. O ceașcă fierbinte de ceai fierbinte este un remediu excelent pentru dureri în gât și toate celelalte simptome comune de răceală și gripă. Aceasta include nasul curgător și înfundat. Totul se reduce la conținutul de vitamina C, precum și la proprietățile sale antibacteriene. Adăugați o linguriță de miere pentru beneficii și mai mari.