Beneficii sexuale 9 motive pentru care ar trebui să faceți sex Beneficii sexuale zilnice pentru sănătate
Nu numai că vă ajută să dormiți bine, să ușurați stresul și să ardeți calorii, există și alte câteva motive pentru care trebuie să faceți sex mai des.
Construiește intimitate emoțională
Sexul nu este doar despre intimitate fizică. Ajută la întărirea legăturii emoționale dintre cei doi parteneri. Pentru ca orice relație să aibă succes, este important ca persoanele implicate să fie emoțional pe aceeași pagină, iar relațiile sexuale să fie o modalitate excelentă de a construi acea intimitate emoțională.
Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară
Un studiu recent spune că bărbații care fac sex mai mult de două ori pe săptămână, au un risc mai mic de a face un atac de cord, decât bărbații care au făcut sex mai puțin de o dată pe lună.
Crește imunitatea
Relația regulată crește nivelul imunoglobulinei A (IgA), care, la rândul său, face corpul tău mai puternic împotriva bolilor precum răceala obișnuită și febra.
Reduce stresul
Stres de probleme de muncă sau de familie? Nu lăsați-l să vă afecteze performanța în dormitor. Sexul nu numai că îți va îmbunătăți starea de spirit, dar un studiu a dovedit, de asemenea, că oamenii care se răsfățează cu activități obișnuite în dormitor pot face față stresului mai bine și sunt oameni mai fericiți.
Ameliorează durerea
Dacă folosești o durere de cap ca scuză pentru a nu face dragoste, nu mai face asta. În schimb, faceți sex, deoarece, atunci când sunteți pe punctul de a avea un orgasm, nivelul hormonului oxitocină crește de cinci ori. Această endorfină reduce efectiv durerile.
Promovează longevitatea
Când cineva are un orgasm, este eliberat un hormon numit dehidroepiandrosteron. Acest lucru îmbunătățește imunitatea, repară țesuturile și menține pielea sănătoasă. Bărbații, care au cel puțin două orgasmuri pe săptămână, trăiesc mai mult decât bărbații care fac sex doar o dată la câteva săptămâni.