Beneficii pentru sănătate Uleiuri de Camelina Uleiuri de aur Newgrange
1. Ajută la controlul colesterolului
Uleiul de camelină este abundent în steroli, care se demonstrează că inhibă prin absorbția colesterolului. Într-o cercetare, s-a demonstrat că adăugarea de ulei de camelină la dieta participanților a redus nivelul colesterolului din sânge. Camelina a fost de două ori mai eficientă în comparație cu uleiul de măsline sau canola.
De asemenea, majoritatea grăsimilor din uleiul de camelină sunt polinesaturate. Aceste tipuri de grăsimi sunt esențiale pentru funcționarea sănătoasă a celulelor în corpul dumneavoastră. În timp ce, camelina este foarte scăzută în grăsimi saturate care pot duce la creșterea colesterolului din sânge și a bolilor de inimă. (1), (2), (3)
2. Bun pentru piele
Uleiul de camelină poate fi folosit ca ulei de masaj pentru piele. Având o aromă ușoară plăcută, se simte bine în timpul masajului. Oferă o cantitate suficientă de vitamina E și acizi grași omega direct pe piele. Acestea hidratează pielea și previn deteriorarea radicalilor liberi. Se poate face masaj regulat pentru a obține o piele mai sănătoasă, netedă și bine hidratată.
3. Bun pentru păr
Uleiul de camelină poate fi folosit la fel ca uleiul de măsline pentru un masaj fierbinte al scalpului. Acest lucru oferă nutriție scalpului și scapă de pielea uscată, mătreața și fulgi. Ajută la menținerea părului moale și hidratat. Antioxidanții săi protejează firele de păr de deteriorarea radicalilor liberi.
4. Sănătatea inimii
Uleiul de camelină scade nivelul trigliceridelor din sânge. Acest lucru este bun pentru sănătatea cardiovasculară, deoarece reduce riscul bolilor de inimă.
5. Artrita
Uleiul de camelină poate fi aplicat local pentru a reduce inflamația în artrită. Când este administrat intern, oferă cantități mari de omega - 3 acizi grași. Aportul regulat de omega- reduce inflamația generală. Se poate experimenta o reducere a durerii, inflamației și umflăturilor asupra articulației. De asemenea, stimulează mobilitatea articulației. Uleiul de camelină poate fi folosit ca ulei purtător. Se potrivește bine cu uleiul esențial de rozmarin și această combinație poate fi masată pe articulația inflamată.
6. Bun pentru creier, ochi și nervi
Alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi acidul alfa linoleic, EPA și DHA, sunt utile pentru menținerea sănătății creierului, ochilor și nervilor. În consecință, uleiul de camelină poate proteja împotriva bolilor cognitive, cum ar fi demența, Alzheimer, bolile oculare, cum ar fi degenerescența maculară și leziunile nervoase cauzate de inflamație.