Beneficii de cremă de progesteron, efecte secundare, interacțiuni
Crema populară cu hormoni este la înălțimea hype-ului?
Cathy Wong este nutriționistă și expertă în sănătate. Lucrarea ei este prezentată în mod regulat în mass-media precum First For Women, Woman's World și Natural Health.
Brian Levine, MD, MS, FACOG, este certificat de bord în obstetrică și ginecologie, precum și în endocrinologie reproductivă și infertilitate.
Crema cu progesteron este o formă de terapie de substituție hormonală (HRT) concepută pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, la reducerea semnelor de îmbătrânire a pielii și la prevenirea pierderii osoase care ar putea duce la osteoporoză.
Crema cu progesteron este disponibilă fără prescripție medicală și este realizată cu progesteron natural pe bază de plante derivat fie din soia, fie din ignam sălbatic (Dioscorea villosa). Poate fi o alternativă viabilă la pastilele de progesteron, supozitoarele, gelurile vaginale și petele transdermice utilizate în mod obișnuit pentru HRT, în special în rândul femeilor care doresc să evite progesteronul sintetic.
Beneficii pentru sănătate
Progesteronul este un tip de hormon produs în principal în ovare al cărui rol este de a ajuta la reglarea menstruației și a sarcinii. În timpul menopauzei, nivelurile de progesteron vor scădea precipitat, declanșând o cascadă de simptome fizice și emoționale. Epuizarea poate duce, de asemenea, la pierderea osoasă și la deteriorarea elasticității, fermității și rezistenței pielii.
Crema cu progesteron poate ajuta la îmbunătățirea vieții femeilor cu menopauză prin:
- Reducerea bufeurilor și uscăciunea vaginală
- Combaterea oboselii
- Îmbunătățirea stării de spirit și a somnului
- Ameliorează uscăciunea, ridurile și subțierea pielii
- Prevenirea pierderii densității osoase (osteopenie)
- Creșterea libidoului
- Lupta împotriva creșterii în greutate
În ciuda afirmațiilor de sănătate, cercetările privind utilizarea cremei de progesteron au dat rezultate mixte și adesea contradictorii.
Simptomele menopauzei
Într-o revizuire a studiilor publicate în Journal of Obstetrics and Gynecology în 2007, cercetătorii au ajuns la concluzia că crema cu progesteron rămâne o „opțiune de tratament nefondată” pentru femeile care suferă menopauză. Concluziile lor s-au bazat în mare parte pe lipsa unor dovezi de calitate, mai degrabă decât pe un eșec categoric al produselor în sine.
Un alt studiu publicat în 2009 în Menopause International a concluzionat că progesteronul a fost ineficient în tratarea simptomelor menopauzei. Studiul a implicat 223 de femei în postmenopauză cu simptome severe ale menopauzei, dintre care jumătate au primit un produs pe bază de ulei cunoscut sub numele de Progestelle (fie în concentrație de 60, 40, 20 sau 5 miligrame) și jumătate dintre care au primit o placebo.
După 24 de săptămâni, grupul cu progesteron a prezentat nu mai puține simptome la menopauză (cum ar fi bufeurile și transpirațiile nocturne) decât grupul placebo. În ciuda neajunsurilor, concluziile ar fi putut fi limitate de produsul utilizat.
În schimb, o altă cremă de progesteron cunoscută sub numele de Pro-gest a arătat rezultate promițătoare în studiile recente. Un studiu din 2018 publicat în Journal of Clinical Pharmacology a constatat că Pro-gest, aplicat de două ori pe zi timp de 12 zile, a livrat același nivel de progesteron în sânge ca o doză o dată pe zi, 200 de miligrame de progesteron oral.
Impactul cremei Pro-gest asupra nivelurilor serice de progesteron a fost atât de robust încât cercetătorii au pus la îndoială dacă este chiar adecvat ca produs fără prescripție medicală.
Sănătatea pielii
Utilizarea cremei cu progesteron pentru îngrijirea pielii a dat rezultate puțin mai pozitive. Un studiu din 2005 publicat în British Journal of Dermatology a raportat că crema cu progesteron de 2% este superioară unei creme non-progesteron în îmbunătățirea fermității și elasticității pielii la 40 de femei peri-menopauză și post-menopauză.
Studiul de patru luni a concluzionat că crema cu progesteron a îmbunătățit patru măsuri cheie în comparație cu crema de piele obișnuită: