Calorii peste, calorii sub
02.11.2016 17:57 - editat 03-03-2016 11:48
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
wohlvo
02.11.2016 17:57 - editat 03-03-2016 11:48
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Am fost sub câteva sute de calorii toată săptămâna. În seara asta am avut oaspeți neașteptați și l-am suflat (sensibil) cu niște alimente și vin. Am trecut cu aproximativ 500 de calorii. Îmi va distruge săptămâna asta? De ce mă simt vinovat? Am fost atât de cuminte! M-am simțit foarte bine și nu am regrete, dar ceea ce n-am mâncat zilele trecute o va echilibra? Am mers 7 mile ieri și azi am făcut abia 3000 de trepte. Am făcut 90.300 trepte în ultimele 7 zile. Ugh. faci asta vreodată?
02.11.2016 18:22 - editat 02-02-2016 18:23
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare