Bea mai mult OJ! Portocalele pot reduce obezitatea, pot preveni bolile de inimă și diabetul, constată studiul
LONDRA, Ontario - Pe măsură ce fructele merg, portocala poate fi una dintre cele mai puțin apreciate. Sigur, toată lumea știe că este plină de vitamina C, iar sucul de portocale este într-adevăr un aliment de bază pentru zeci de milioane. Dar, portocalele încă ocupă în mare parte locurile din spate ale verilor lor mai populari din măr și banană. Poate că acum, citricele vor primi în cele din urmă respectul pe care îl merită. Un nou studiu constată că o moleculă unică găsită în portocale poate inversa obezitatea și proteja împotriva bolilor de inimă și a diabetului.
Echivalentul a doar două pahare și jumătate sau suc de portocale îl poate lua pentru a culege aceste recompense, potrivit echipei de cercetare de la Universitatea de Vest. Molecula se numește nobiletin și se găsește atât în portocale dulci, cât și în mandarine. Interesant este faptul că autorii studiului nu au formulat încă o explicație cu privire la modul în care nobiletinul pare să ofere aceste beneficii pentru sănătate.
Un grup de șoareci a primit o dietă deosebit de grasă, cu conținut ridicat de colesterol, care ar fi trebuit să îi facă pe toți obezi destul de repede. Cu toate acestea, aceștia și-au menținut cifrele subțiri după ce au primit, de asemenea, nobiletin în mod regulat. Mai mult, un alt grup de șoareci cărora li s-a administrat aceeași dietă grasă fără nobiletin a câștigat mult mai mult în greutate și a dezvoltat niveluri mult mai ridicate de rezistență la insulină și grăsimi din sânge.
„Am continuat să arătăm că putem interveni și cu nobiletinul”, a comentat Murray Huff, profesor la Western’s Schulich School of Medicine & Dentistry, într-un comunicat de presă. „Am arătat că la șoarecii care au deja toate simptomele negative ale obezității, putem folosi nobelitina pentru a inversa aceste simptome și chiar putem începe să regresăm acumularea plăcii în artere, cunoscută sub numele de ateroscleroză.”