Baie de detoxifiere pentru a vă întineri în dieta HCG
Una dintre cele mai bune modalități de a vă relaxa și de a vă recompensa după supraviețuirea cu succes a fazei de slăbire este să faceți o baie caldă de detoxifiere. O baie de detoxifiere este extrem de benefică în timpul dietei HCG, deoarece vă ajută corpul să elimine deșeurile și încărcăturile de acid în timp ce vă întineri pielea.
Ce este o baie de detoxifiere?
O baie de detoxifiere este o baie caldă de 30 de minute care vă ajută să vă curățați corpul de toxine. Nu vă va topi literalmente grăsimile, dar o baie de detoxifiere vă va aduce echilibrul înapoi în corp. Când corpul tău nu conține toxine, este capabil să utilizeze mai bine substanțele nutritive, iar metabolismul tău poate funcționa chiar mai eficient.
Beneficiile băii de detoxifiere pe dieta HCG
- Baia de detoxifiere s-a dovedit a fi un spargător de platou eficient la fel ca ziua mărului din ziua fripturii. Unele persoane care fac dietă cu HCG raportează că au folosit o baie de detoxifiere pentru a sparge un platou și că au pierdut mai mult de 2 kilograme a doua zi.
- Unii susțin că o baie de detoxifiere dietetică HCG este concepută special pentru cei care au lovit un platou temut, dar mă îndoiesc că, deoarece o baie de detoxifiere poate face mai mult decât să spargă un platou temut.
- Sunteți conștient de faptul că o baie de detoxifiere vă poate ajuta în eforturile de slăbire? Chiar dacă nu este o cerință pentru a pierde în greutate, dar baia de detoxifiere vă poate ajuta să pierdeți câteva kilograme încăpățânate care refuză să se miște.
Câteva sfaturi utile despre cum să profitați la maximum de baia de detoxifiere
- Nu este recomandat să faceți mai mult de o baie de detoxifiere pe zi. În timpul fazei de întreținere sau a oricărei faze a dietei HCG, cel mai bine este să o faceți seara.
- Pentru a profita la maximum de baia de detoxifiere, trebuie să folosiți apă fierbinte. Temperatura trebuie să fie cât se poate de ridicată. Rămâneți în apa caldă în timp ce se răcește. Să stați în cada caldă până când apa se răcește este cheia, deoarece în momentul în care apa este răcită, este momentul în care toxinele sunt excretate din corpul dumneavoastră.
- Rămâneți pe cadă cel puțin 20 de minute, apoi faceți un duș rece nu mai mult de 10 minute. Aceasta constituie un proces de baie de detoxifiere de 30 de minute. Unele persoane care tin dieta aleg sa nu-si faca dusul si pur si simplu se usuca pentru a profita la maximum de cada calda.
O baie de detoxifiere excelentă pe care să o încercați în timp ce urmați dieta HCG
- Baie de sare Epsom simplă
Sarea Epsom conține sulfat și magneziu, ambele fiind perfecte pentru detoxifiere. Sulfatul ajută la extragerea toxinelor din corp, în timp ce magneziul reduce inflamația. Pentru a face baia, pur și simplu puneți una sau două linguri de sare Epsom în baia caldă. Puteți adăuga mai multă sare până la o ceașcă, dar faceți acest lucru încet pentru a evita detoxifierea rapidă.