Bachelor in Paradise 2020 Dieta și rutina de exerciții fizice a lui Jamie Doran sunt intense

Jamie Doran a fost rapid etichetat drept „clingerul etapei cinci” când a debutat la televizor în sezonul The Bachelorette al lui Angie Kent.

paradise

Expoziția A: O promoție BIP ne-a arătat o scurtă privire asupra unei scene din sezon, arătând tânărului de 39 de ani oferind trandafirul său către cinci femei diferite. CINCI!

Ca ceea ce vezi? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru bodyandsoul.com.au pentru mai multe povești de genul acesta.

Dar, pe lângă faptul că Jamie are curajul să depună eforturi mari pentru a câștiga o femeie (IMO, recuzită pentru el), ce altceva mai știm despre el?

Ei bine, într-un interviu exclusiv cu Body + Soul, licențiatul în formă a dezvăluit destul de multe despre abordarea sa față de sănătate și fitness - și „intens” ar fi (singurul?) Cuvânt care îl rezumă (

Ce arată pentru tine o zi pe o farfurie?

Jamie: Îmi place să mănânc relativ slab. Muesli sau ovăz și o banană la micul dejun; sushi sau o folie de pui la grătar pentru prânz; friptură sau somon și legume pentru cină; fructe sau nuci la gustare pe tot parcursul zilei. O dată pe săptămână o să mă stropesc cu niște sorbet sau înghețată pentru desert.

V-ați schimbat dieta înainte de a începe BIP?

Jamie: Nu mi-am schimbat alimentația prea mult înainte de Licențiat în Paradis. Singura schimbare pe care am făcut-o a fost că am redus dimensiunea porțiilor de masă și am tăiat complet alcoolul.