Avocado copt cu ouă - Pasul departe de carbohidrați
Aceste avocado coapte sunt umplute cu ou și sunt perfecte pentru un mic dejun, brunch sau prânz cu conținut scăzut de carbohidrați! Rețetă prietenoasă pentru dietă Keto.
Următoarea postare conține linkuri de afiliere, ceea ce înseamnă că, fără niciun cost suplimentar pentru dvs., pot câștiga un pic de bani pentru a ajuta la sprijinirea acestui blog. Mulțumesc!
După cum probabil știți, am început recent să mănânc avocado și ideea de a le mânca calde mi s-a părut foarte ciudată. Dar după ce am făcut delicioasele cartofi prăjiți cu avocado acum câteva săptămâni - am fost convertit! Aceste avocado coapte sunt moi și cremoase. Serviți-le singure sau cu slănină proaspătă sau cârnați.
Și dacă vă întrebați câte carbohidrați din avocado - numărul net de carbohidrați este de 4g pe fruct! Sau, dacă preferați - 100 de grame de avocado conțin doar 2g carbohidrați neti. Și sunt atât de multe grăsimi sănătoase în avocado - așa cum sunt sigur că știi! Acestea sunt ingredientul perfect pentru oricine urmează o dietă ketogenică.