Autorul SOS Diet comentează studiul CDC despre zaharurile adăugate DentistryIQ

James Surrell, MD, autorul dietei „SOS (Stop Only Sugar)”, a comentat recent asupra concluziei Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) că reducerea aportului de zaharuri adăugate poate salva viața consumatorilor.

despre

Dr. James Surrell

James Surrell, MD, autorul dietei „SOS (Stop Only Sugar)”, a comentat recent despre concluzia Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) că scăderea aportului de zaharuri adăugate poate salva viața consumatorilor.

„Îmi sfătuiesc întotdeauna pacienții, colegii medicali, familia și prietenii și aproape pe toată lumea pe care o întâlnesc pentru a evita aceste zaharuri adăugate”, a spus dr. Surrell, un chirurg certificat de colon și rectal. „Există mult prea mult zahăr adăugat în mâncarea și băuturile noastre disponibile astăzi, inclusiv băuturi răcoritoare non-dietetice, bomboane, prăjituri, prăjituri, băuturi din fructe și multe alte articole. Citiți toate etichetele și evitați cantitatea mare de zahăr. După cum au remarcat științific CDC și AMA, aceste zaharuri adăugate sunt foarte, foarte nesănătoase. ”

Studiul publicat de CDC stabilește că consumul prea mult de zahăr adăugat (zahăr rafinat) găsit în sifon obișnuit, prăjituri, fursecuri și bomboane crește semnificativ riscul de deces din cauza bolilor de inimă. Dr. Surrell susține reducerea adaosului de zahăr din diete pentru a pierde în greutate și pentru a îmbunătăți sănătatea.

Luați în considerare citirea

Autorul principal al CDC al studiului, Quanhe Yang, un om de știință în cadrul CDC, a spus: „Riscul de deces al bolilor cardiovasculare crește exponențial pe măsură ce creșteți consumul de zahăr adăugat”.