Au fost dezvăluite secretele de antrenament și dietă ale Ducesei Catherine
Pașii către fizicul de invidiat al lui Kate sunt chiar aici și sunt mai ușori decât crezi ...
04 octombrie 2016 14:52
De la încuietorile ei perfecte de prințesă, până la stilul și grația ei, nu există multe despre Ducesa de Cambridge pe care lumea nu le invidiază.
Dar o trăsătură specială a ei nu reușește niciodată să lase lumea uimită și, după doi copii dragi, cinci ani de căsătorie și nesfârșite sărbători regale, nu ne putem abține să nu ne întrebăm cum pe pământ Ducesa reușește să-și mențină corpul de balerină.
Citiți acest lucru în continuare
Potrivit unei surse regale, frumusețea brunetă, care ar fi „scăzut două mărimi întregi de rochii” de la nunta sa de neuitat din 2011, își poate acorda caracterul competitiv pentru capacitatea sa de a rămâne tunsă.
Daily Mail raportează că brațele tonifiate ale lui Kate, talia înțepenită și picioarele musculare se reduc la o combinație de rutine de fitness, care sunt adesea efectuate de partea surorii sale și a entuziastului sportiv, Pippa Middleton.
„Kate este un drogat de exerciții. Pippa și Kate își iau extrem de serios fizicul. Iar mama Carole, în anii '60, se află într-o formă extrem de bună ”, a declarat pentru The Mail o persoană din interiorul palatului.
Se pare că antrenamentul preferat al mamei de doi copii în „un singur pas” este „The Plank”, un exercițiu static axat pe nucleu care cuprinde și activează toate grupurile musculare fără a fi nevoie de echipamente scumpe.