Atunci am călătorit pe Jenny Craig și am rămas complet pe pista
Atunci am călătorit pe Jenny Craig
Mulțumiri speciale pentru Jenny Craig pentru sponsorizarea acestui post.
Înainte să intru într-o discuție de călătorie azi ... permiteți-mi să vă spun asta În mod oficial am scăzut NOI lire sterline la programul Jenny Craig după cântărirea săptămânii 2! Aceasta reprezintă 21,4% pentru primul meu obiectiv de 42 de lire sterline. *
* Aug scădere în greutate 1-2 kg/săptămână pentru membrii care urmează programul.
În trecut am scris postări despre cum este să călătorești în timp ce participi la programul Jenny Craig. Vechea zicală „Unde există voință, există o cale” se aplică foarte mult.
În acest weekend, m-am îndreptat spre Memphis pentru a vizita cu familia mea. Timpul cu familia mea este destul de rar și, de obicei, se transformă într-o fel de sărbătoare. Dacă ați avut plăcerea să vă cunoașteți familia, suntem o grămadă destul de tare și gregară de oameni. (În acest moment, nepoata mea se contrazice și obiectează ... dar da, și ea are multe de spus.) Călătoria mea tipică la Memphis este de Crăciun, când mâncăm și bem drumul nostru în timpul vacanței.
Stabilirea unui plan
În weekendul trecut (cu siguranță nu este o sărbătoare!), Știam că nu puteam lăsa ca toate progresele mele să se oprească într-o vizită de trei zile de familie. Așa cum fac săptămânal, mi-am revizuit planul de atac împreună cu consultanta mea Jenny Craig, Norma. Am pus la punct un plan atunci când am comandat mâncare pentru a ne asigura că am tot ceea ce am nevoie pentru călătoria mea. Amândoi am fost de acord că voi face tot posibilul să rămân pe drumul cel bun în timp ce eram în Memphis și am pus la punct un plan pentru ca magia să se întâmple.
În primul rând, am adăugat opțiuni suplimentare de stabilitate la raft la comanda mea de mâncare. Jenny Craig nu numai că are o mare varietate de opțiuni de meniu înghețate din care să aleagă, dar au și unele care sunt compatibile cu dulapurile. Mi-am ales preferatele (ahem ... Ravioli cu brânză Jenny Craig și acel delicios bar S’mores) cu intenția deplină de a trăi ravioli câteva zile. Aș putea literalmente să trăiesc din ravioli pentru prânz și cină zile întregi. Îmi place foarte mult dacă călătoresc sau nu.
Alinierea sistemului dvs. de asistență
Apoi, am sunat-o pe cumnata mea pentru a vorbi despre situația alimentară. Beth este incredibil de susținătoare de mine și de călătoria mea de slăbire (întotdeauna a fost!) Și este un mega-fan al No Thanks to Cake (în mod natural). Când i-am spus că aduc ravioli de brânză, cereale de migdale de afine și altele. Răspunsul ei a fost „Minunat!” Când călătoresc pentru muncă, văd că acest lucru devine puțin mai complicat și am fost încântat că Beth nu părea să-i deranjeze.
Am menționat, de asemenea, că aș dori să renunț la vin și pentru weekend. Deși aș putea cu siguranță să introduc un pahar de roze în plan ici-colo, nu pare că merită chiar acum. Amintiți-vă, sunt deja cu 21,4% față de primul meu obiectiv de 42 pentru 42 și nu prea am chef să încetinesc lucrurile pentru că nu am putut rezista unui vin roz (chiar dacă este cel mai gustos dintre toate vinurile) Memphis oamenii sunt băutori de bere; mențiunea a fost mai mult, așa că nu mi-au luat vin, pentru că nu aș avea nevoie de el.
Mai târziu în aceeași noapte, ea mi-a trimis un text încurajându-mă să iau în considerare o pungă cu alimente congelate și un pachet de gheață! Mi-a amintit că face adesea acest lucru cu mâncărurile ei preferate din New England și m-am gândit să-i dau o șansă.
Ambalarea tuturor bunurilor
Pentru a mă asigura că totul a ajuns în Tennessee în siguranță, am făcut o mică cercetare online. Conform celor constatate, nu există nicio problemă cu bagajele înregistrate care conțin alimente congelate și pachete de gheață. Gheața uscată nu este recomandată fără dezvăluirea completă a companiei aeriene. În plus, am aflat că pot chiar să-mi duc geanta, presupunând că totul era înghețat în momentul în care am trecut prin punctul de control al securității TSA. Având în vedere că zburam pe un avion regional regional mic și geanta mea simțea că cântărește 50 de lire sterline cu toată acea mâncare, am optat să o verific.
Batuturi, mese, ravioli de brânză, gustări și oricând baruri ... toate erau ambalate într-o pungă mai rece și se potriveau perfect pe hainele mele pentru weekend. În drum spre casă, când totul a fost mâncat, voi purta pur și simplu aceeași geantă. Ușor pașnic! Ca un plus de distracție, nu am folosit pachete de gheață în răcitorul meu și, în schimb, am folosit pungi de două litri de ardei prăjiți! Fratele meu îi iubește pe aceștia, așa că m-am gândit să aduc câteva pentru a se bucura de el până în toamnă. Sunt atât de bune ... și destul de delicatese din Colorado!