Ați obținut ceață cerebrală Iată cinci motive posibile pentru care - Holistic Wellness Center din Carolinas
Ai ceață cerebrală? Iată cinci motive posibile pentru care
| CLICK AICI PENTRU O APEL GRATUIT |
Suferi de ceață cerebrală? Sentimentul acela obosit creierul tău funcționează într-o baltă de noroi și viața se mișcă cu încetinitorul. Oamenii cred că ceața creierului este amuzantă sau normală, dar nu este așa. Este un steag roșu, creierul tău este inflamat, funcționează prost și probabil degenerează prea repede.
Ce cauzează ceața creierului și de ce ar trebui să vă pese? Luați în considerare aceste motive:
1. Celulele creierului nu comunică bine între ele
Ceața creierului se întâmplă atunci când celulele creierului sau neuronii nu comunică bine între ele. Acest lucru determină încetinirea și diminuarea funcției creierului, oferindu-vă simptome de ceață cerebrală.
Mulți factori determină neuronii să tragă lent sau nu toți între ei, despre care voi vorbi mai multe în acest articol.
Când aveți ceață cerebrală, trebuie să vă întrebați: "De ce neuronii mei nu sunt capabili să tragă eficient?"
2. Glicemia instabilă și ceața creierului
Glicemia care se balansează prea scăzută sau prea mare poate provoca ceață cerebrală. Simptomele scăderii zahărului din sânge includ iritabilitate sau amețeală între mese, pofte de dulciuri, trezire la 3 sau 4 dimineața, dependență de cafea sau zahăr pentru energie, supărare ușoară și uitare.
Simptomele nivelului ridicat de zahăr din sânge (rezistență la insulină) includ oboseala după mese, foamea constantă, pofta de dulciuri care nu sunt ușurate de consumul lor, sete constantă, urinare frecventă, dificultăți de adormire și o burtă mare.
Glicemia prea scăzută sau prea mare înseamnă că neuronii nu primesc energia de care au nevoie pentru a funcționa, ceea ce cauzează adesea ceață cerebrală.
Glicemia instabilă este cauzată în mod obișnuit de consumul de prea mulți carbohidrați prelucrați și de produse zaharoase, de omiterea meselor sau de supraalimentarea cronică.