A-ți lega un șir în jurul taliei ar putea fi secretul pentru a-i flata pe abs

Datorită lui Kim Kardashian, antrenamentul taliei, practica de a purta un corset timp de câteva ore pe zi, este noua metodă „it” pentru sculptarea unei talii subțiri și a unei forme de clepsidră.

lega

Din păcate, antrenamentul taliei poate să-ți ridice serios organele - ca să nu mai vorbim, este, în general, incredibil de inconfortabil.

Potrivit unui fizioterapeut, totuși, există o alternativă foarte ușoară la practica populară: legarea unui șnur în jurul taliei.

Sammy Margo insistă ca legarea unui șir în jurul secțiunii medii poate să-ți amintească în mod inconștient să-ți contracti mușchii stomacului, ceea ce va strânge și aplatiza absul în timp.