Articole - Asociația Buteyko Respirator Educators
Nu este vorba de respirație profundă - este de respirație eficientă - a lua cantitatea potrivită de aer pentru nevoile noastre metabolice înseamnă reechilibrarea cantității de oxigen și dioxid de carbon din fluxul nostru sanguin, menținând un pH din sânge sănătos, astfel încât să avem o oxigenare optimă a șervețele.
Buteyko este una dintre puținele tehnici de respirație care a fost testată pe scară largă într-un cadru medical (vezi studiile clinice) și sa dovedit a fi un mod natural, sigur și eficient de ameliorare și eliminare a simptomelor de stres, astm, alergii, apnee în somn, atacuri de panică, sinuzită, febră de fân, răceli cronice, gripă și bronșită, sforăit și unele tipuri de emfizem.