Apple vs Kiwi
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Apple vs kiwi comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în măr este mai puține calorii decât în kiwi.
Apple are 52 kcal la 100g și kiwi 61 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 17%.
În măr și în kiwi majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
măr sau kiwi - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: kiwi - Cu 17% mai mult decât mărul.
- Glucidele: kiwi - Cu 6% mai mult decât mărul.
- Gras: kiwi - Cu 206% mai mult decât mărul.
- Fibre dietetice: kiwi - Cu 25% mai mult decât mărul.
- Proteină: kiwi - Cu 285% mai mult decât mărul.