Apnee obstructivă în somn De ce femeile prezintă un risc mai mare de apnee în somn
Apneea de somn este o tulburare care a fost asociată în mod obișnuit cu bărbații mai în vârstă, supraponderali, dar studiile constată tot mai mult că femeile de toate vârstele și dimensiunile suferă de o formă de apnee de somn obstructivă sau întreruperi ale respirației în timpul somnului. Femeile tinere, sănătoase și apte de multe ori nu sunt diagnosticate, deoarece nu prezintă aceleași semne de avertizare.
Unul dintre indicatorii obișnuiți pe care medicii îl folosesc pentru a detecta apneea de somn este un gât mare. Dar femeile cu gâtul subțire tind să fie trecute cu vederea ca candidate la respirație tulburată de somn și apnee în somn.
Gâtul și gura mici, înguste sau fălcile subțiri pot face femeile mai susceptibile de a avea o cale respiratorie care se blochează noaptea.
Dezvăluire:
Un studiu recent a constatat că 50% dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 70 de ani au un anumit grad de întreruperi ale somnului din cauza respirației dezordonate cauzate de apneea obstructivă în somn, variind de la ușoară la severă.
Întotdeauna am fost confuz de estimările anterioare că doar cinci până la șase la sută dintre oameni aveau apnee în somn, deoarece, în practica mea, văd că este mult mai aproape de aproximativ 18 la sută.
Multe femei își duc cea mai mare parte a vieții fără să-și dea seama că au probleme cu respirația noaptea, deoarece episoadele lor de apnee (încetarea completă a respirației) sau hipopneea (încetarea parțială a respirației) nu duc la sforăit sau chiar la oboseală. Soția mea Roseann este mică, 120 de lire sterline și cea mai sănătoasă persoană pe care ți-o poți imagina, totuși a suferit timp de zeci de ani de apnee obstructivă severă de somn, care nu a fost prinsă până la cincizeci de ani, deoarece nu prezenta semne de oboseală - de fapt, destul de opusul! Mă scoate din pat la 5 dimineața, în majoritatea dimineților, pentru o cursă de Pilates sau de spin.
Problema este că, chiar și câteva întreruperi ale respirației în fiecare noapte pot fi foarte dăunătoare, crescând riscurile de hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, diabet, obezitate, depresie și anxietate.
Merită necazul să fii testat. Un dispozitiv simplu de monitorizare purtat acasă în propriul pat peste noapte de la o clinică de somn vă poate ajuta să vă verificați capacitatea de somn - adică capacitatea de a dormi fără întreruperi ale respirației - cu ușurință.