Apă sărată Spălați remedii naturale împotriva cancerului
bun pentru colon sănătos și opriți constipația
Bea asta; amestecați o lingură de masă sau două lingurițe de ceai (14,2 ml) de sare de mare sau sare roz de Himalaya într-un litru de apă pură caldă.
Acesta este un laxativ natural.
În ceea ce privește sumele; ideea este să obțineți Apa sărată (SWF) să aibă aceeași salinitate pentru corpul dumneavoastră. Când este la fel, corpul tău îl va respinge și orice altceva din intestinele tale!
Sumele exacte nu sunt o știință perfectă, aflați ce funcționează pentru dvs. S-ar părea prudent să începeți cu o linguriță pe litru de apă și dacă acest lucru nu funcționează creșteți cantitatea de sare în trepte mici până când veți găsi echilibrul corect.
Nu trebuie să vă îngrijorați dacă nu reușiți să vă spălați după ce ați băut preparatul. În primul rând, sunt doar două lingurițe de sare. Aportul mediu admis de sare este de aproximativ două lingurițe pe zi. Majoritatea americanilor consumă probabil mai multă sare din dieta lor nesănătoasă de fast-food decât cantitatea de sare din SWF.
Iată lista beneficiilor pe care le puteți obține atunci când faceți apa de sare
- Minimizați durerea în mușchii inflamați
- Oferă alinare la durerile de gât
- Echilibrează nivelurile de electroliți/minerale din corpul dumneavoastră
- Șterge problemele digestive
- Creează un nivel optim de pH
- Îți echilibrează hormonii
- Oferă urme de minerale
- Curăță rănile
- Curăță colonele și forțează toxinele
- Contractă mușchii din tractul digestiv
- Facilitează procesele metabolice
SWF este recomandat în special persoanelor care se confruntă cu constipație și neregularitate.
De altfel, un studiu din 2010 a arătat că apa sărată ar putea elimina colonul atunci când este asociat cu anumite ipostaze de yoga.
Înainte de a mânca dimineața și așa pe stomacul gol (este imperativ să fii pe stomacul gol), amestecă 1 lingură de sare de mare cu un litru de apă călduță. Se recomandă sare de mare sau sare de Himalaya. Nu utilizați sare de masă sau sare iodată, nu va funcționa!
Puteți stoarce o cantitate mică de lămâie pentru a elimina gustul sărat!
Beți rapid amestecul pe stomacul gol și, în câteva minute, veți simți probabil nevoia de a merge la baie.
Faceți acest lucru dimineața și seara și asigurați-vă că stați acasă lângă baie pentru o vreme după curățare. Este posibil să trebuiască să mergeți la baie de mai multe ori.
DACĂ NU FUNCȚIONEAZĂ PENTRU TINE;
Ai folosit prea puțină sau prea multă sare
Ai folosit un tip greșit de sare și
Nu l-ai luat pe stomacul gol
1 Ai folosit prea multă sare. Nu folosiți niciodată prea multă sare. Desigur, este ușor să confundați măsurarea linguriței cu lingura. Aveți grijă să rămâneți la două lingurițe de sare de mare și nu veți avea nicio problemă cu spălarea.
Nu este suficientă sare. Ideea este că trebuie să utilizați cantitatea exactă de sare conform instrucțiunilor din rețetă. Însă problema obișnuită nu se referă la utilizarea mai puțină sare, deoarece majoritatea oamenilor încep cu două lingurițe. Problema a apărut de obicei din volumul de apă. Unora le este greu să sufere un litru de apă dintr-o dată. Trebuie să beți întregul litru în 5 minute. Nu are un gust atât de frumos, așa că există tentația de a nu bea totul. Bea totul și repede.
2. Sarea greșită. Trebuie să fie sare de mare sau sare roz de Himalaya.
Această rutină de curățare va funcționa numai atunci când utilizați sare de mare naturală neprelucrată. De obicei sunt de culoare gri-maroniu. Puteți folosi, de asemenea, sare roz Himalaya, deoarece este naturală și plină de nutrienți. A te lipi de sarea de mare are motivele sale. Amestecul este eliminat din sistemul nostru, deoarece are aceeași salinitate ca sângele nostru, de unde respingerea corpului nostru. Cu opera de difuzie și osmoză, amestecul de apă sărată va trece doar prin sistemul dvs. împreună cu toxinele și gunk-ul din colonele noastre pentru a preveni sarea să ne dăuneze corpului.
3. Stomacul tău este plin când ai făcut SWF. Dacă consumați apă sărată imediat după ce ați mâncat, alimentele pe care le-ați consumat vor absorbi apa în loc să o scoată din sistem.
Când elimini toate aceste deșeuri oribile, bacterii rele și toxine din sistemul tău, elimini și bacteriile bune. Corpul tău are nevoie de timp pentru a restabili echilibrul bacteriilor bune.
Deși au existat pentru totdeauna, apele cu apă sărată au câștigat notorietate, pe măsură ce mai mulți oameni au început să facă „detoxifiere”. Nu sunteți familiarizați cu mașina de curățat? Mașina de curățat (numită și „dieta limonadei”) a fost în mass-media în ultimii ani, deoarece se presupune că unele vedete apelează la acest „hack” pentru a pierde rapid în greutate pentru rolurile viitoare.
Curățarea principală este un suc cu lichid rapid, ceea ce înseamnă că este extrem de scăzut în calorii și, de asemenea, nu are fibre alimentare, necesare pentru o digestie sănătoasă. Când consumați lichide doar pentru o anumită perioadă de timp și nu mâncați de fapt niciun fel de alimente cu fibre - legume, fructe, nuci, semințe sau fasole, de exemplu - este posibil să aveți multe probleme la a merge la baie.