Apă de semințe de fenicul Consumați în acest fel pentru pierderea rapidă în greutate, fără antrenamente dificile

Cele mai bune moduri de a bea semințe de fenicul pentru a pierde în greutate:

acest

1. Băutură de semințe de fenicul cu lămâie

Adăugarea sucului de lămâie în ceai vă va ajuta la optimizarea efectelor sale de slăbire. De asemenea, alcalinizează băutura. Prin urmare, veți reduce aciditatea pe care o provoacă tulburările digestive și inflamatorii.

Ingrediente: 1 cană de apă (250 ml). 1 lingură de miere (25 g). 1 linguriță semințe de fenicul (5 g). Suc de 1/2 lamaie

Mod de preparare: Adăugați 1 linguriță semințe de fenicul la o cană de apă. Fierbeți băutura. Când face bule, reduceți focul. După 5 minute, acum puteți opri căldura. Așteptați 10 minute pentru a se așeza, apoi îl puteți strecura. Adăugați o lingură de miere și suc de lămâie.

Consum: Bea ceaiul pe stomacul gol de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Mod de utilizare: Luați 1-2 lingurițe de semințe de fenicul, apoi adăugați-le într-un pahar de apă. Se lasă să acționeze peste noapte. Bea amestecul primul lucru dimineața.

3. Ceai din semințe de fenicul

Modul tradițional de a obține beneficiile semințelor de fenicul pentru a pierde în greutate este prin ceai. De asemenea, deoarece are toate proprietățile menționate anterior, îl puteți bea și atunci când aveți indigestie sau dureri de stomac.

Ingrediente: 1 linguriță semințe de fenicul (5 grame). 1 cană de apă (250 ml)