Apa de curățare a castraveților (4 rețete detoxifiante) - DIY Detox

De Mia

Odată cu vara chiar la colț, avem nevoie de o modalitate excelentă de a ne hidrata și de a ne asigura că corpul nostru primește toate mineralele esențiale pentru susținerea funcțiilor lor naturale de detoxifiere. Băutura mea preferată în timpul verii este cu siguranță apa de castravete. Îmi place să mă joc cu diferite arome și ingrediente și sunt sigur că și tu o să vezi cât de ușor este.

Se pare că castravetele își face mereu drum în combinații de apă infuzată. Aroma sa proaspătă, încărcătura ridicată de nutrienți și culoarea verde superbă sunt asocierea perfectă cu ierburi și fructe proaspete într-o apă infuzată răcoritoare. Castravetele nu este doar o legumă cu adevărat hidratantă, ci și un diuretic natural și o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali.

Când este adăugat în apă purificată și lăsat să se infuzeze peste noapte, toți nutrienții săi de curățare sunt eliberați și corpul tău este imediat hidratat, hrănit și tonifiat doar prin consumul de apă. Compușii săi antioxidanți și antiinflamatori, flavonoizi, lignani și triterpeni, acționează ca o barieră împotriva deteriorării radicalilor liberi și a substanțelor cauzatoare de cancer.

Iată cele două avantaje principale ale adăugării de apă proaspătă de castraveți pe lista de băuturi de detoxifiere de vară:

---