Anxietate depresie atenuată de dieta fără glutencazină
currer
membru senior
Experiența mea cu dieta fără gluten/cazeină.
Am decis să șterg această postare. Moderator puteți șterge acest fir, vă rog?
xchocoholic
membru senior
Bună. Mă bucur să auzi că ai răspuns atât de repede la dieta GFCF. Acest lucru nu este chiar atât de neobișnuit, dar înseamnă că corpul tău chiar avea nevoie de asta. Am încetat să mă simt nervos în 24 de ore și narcolepsia mea a dispărut în 7 - 10 zile. După aceea mi-a luat un an întreg să încep să merg normal.
FWIW. s-ar putea să observați că fluctuați între a vă simți bine și a vă simți rău. Mulți dintre noi observăm o reacție imediată ca a dvs., dar continuăm să aflăm că suntem și deficienți în numeroși nutrienți sau avem probleme cu candida, alte intoleranțe alimentare etc. Sperăm că doriți să observați acest lucru, dar pentru orice eventualitate. acum știți. laugh out Loud .
FWIW. Am terminat cu dieta Paleo/cu conținut scăzut de carbohidrați/oxalat scăzut după câțiva ani de când m-am simțit a fi nenorocită prea des. Acest lucru a ajutat la stabilizarea glicemiei și a eliminat alte intoleranțe alimentare. Încă am intoleranță ortostatică și PEM, dar asta nu înseamnă că o vei face .
Dacă este necesar, un document integrator sau holistic poate efectua teste pentru a determina alte intoleranțe alimentare, TOATE deficiențe nutriționale, candida etc. noroc. tc. xchocoholic
jenbooks
Oaspete
Întrebarea mea este de ce ar fi o problemă atât de multe alimente. Tot grâul (care este o problemă din ce în ce mai mare) toate lactatele, de asemenea carbohidrații și oxalații? Alții au probleme cu lignanii.
Într-o anumită măsură, produsele lactate și grâul sunt atât de denaturate, iar cerealele au atât de multe micotoxine, poate că aceasta este o cauză. Pe de altă parte, infecția intestinală probabilă, flora necorespunzătoare, începând cu hrana cu formulă, apoi cu antibiotice, mercur și otrăvirea metalelor, etc., ducând la un răspuns imunitar complet dezordonat și apoi incapabil să tolereze alimente de toate.
membru senior
Vă mulțumim că ne-ați împărtășit experiențele personale, currer.
Îmi doresc de ani de zile să experimentez dieta.