Anunțătorul Cupei Mondiale Andrés Cantor își atinge propriul obiectiv de fitness - WSJ
Omul de fotbal jucat-prin-joc, renumit pentru reacțiile sale de vârf, a folosit antrenamentul de forță pentru a pierde 55 de kilograme
Cupa Mondială FIFA 2018, probabil cel mai mare eveniment sportiv din lume, începe în 14 iunie în Rusia. Jucătorii de fotbal nu sunt singurii care sunt anxioși. Andrés Cantor, legendarul comentator argentinian de fotbal, cunoscut pentru entuziastul său „! strigă, este o minge de nervi.
De cinci ori câștigător Emmy și vedetă Telemundo nu este îngrijorat de cine câștigă sau pierde. El este îngrijorat de modul în care va găsi timp să se antreneze în timp ce va convoca opt jocuri consecutive în șapte orașe în opt zile. „Instructorul și antrenorul meu de spin au fost mișcările mele.
Comentatorul de fotbal Telemundo, Andrés Cantor, s-a transformat în formă datorită unei rutine dedicate de antrenament de forță și rotire și unei diete mai inteligente.
Foto: ANDRIANA MEREUTA pentru The Wall Street Journal
FIFA 2018 Cupa Mondială, probabil cel mai mare eveniment sportiv din lume, începe în 14 iunie în Rusia. Jucătorii de fotbal nu sunt singurii care sunt anxioși. Andrés Cantor, legendarul comentator argentinian de fotbal, cunoscut pentru entuziastul său „Uimitor!” strigă, este o minge de nervi.
De cinci ori câștigător Emmy și vedetă Telemundo nu este îngrijorat de cine câștigă sau pierde. El este îngrijorat de modul în care va găsi timp să se antreneze în timp ce va convoca opt jocuri consecutive în șapte orașe în opt zile. „Instructorul meu de antrenament și antrenorul meu au fost restrângerile mele în avans”, spune el.
Domnul. Cantor, în vârstă de 55 de ani, a scăzut 11 mărimi de pantaloni și 55 de kilograme în mai puțin de doi ani. Timp de zeci de ani, greutatea sa a crescut. În 2015, fiica sa, Andrea, l-a târât la prima sa clasă de spin. „Sincer, nu mi-a plăcut”, spune el. "Dar am continuat, pentru că știam că cardio-ul este bun pentru mine." Apoi l-a întâlnit pe instructorul Sandra Gonzalez, pe care îl numește „Messi pe roți”, referindu-se la starul de fotbal argentinian Lionel Messi. „Avea atâta energie și era atât de motivantă”, spune el.
Dar clasele de spin nu au dat rezultate. Când s-a întors acasă la Miami după Jocurile Olimpice de vară din 2016 de la Rio de Janeiro, dl. Cantor, care stă la picioare 11 metri și cântărea 285 de kilograme la acea vreme, a fost hotărât să slăbească. În luna octombrie a început să lucreze cu antrenorul Mike Causadias, proprietarul M Fitness din Miami. „Primul lucru pe care i l-am spus a fost că urăsc greutățile”, a spus dl. Spune Cantor. „Mi-a spus că asta e problema mea”.
Cu reticență, dl. Cantor a început antrenamentul de forță, mai întâi cu greutăți ușoare, apoi mai grele. Pe măsură ce a scăpat de kilograme și a devenit mai mobil, a trecut la exerciții precum burpeele și împingerea saniei. Cântărește 230 de lire sterline și spune că nu a fost atât de potrivit de când a jucat fotbal la club la Universitatea din California de Sud.
Domnul. Cantor avea o talie de mărimea 44. Când a fost la cumpărături anul trecut, spune că a încercat o pereche de blugi skinny de mărimea 36. Erau prea mari. „Am schimbat cu dimensiunea 33 și, când s-au potrivit, am strigat:„ Da! ”Aș fi chemat un joc”, spune el. „Toată lumea din magazin a fost alarmată”.
Știe că chiar și o versiune prescurtată a antrenamentelor sale zilnice de două ore va fi dificilă în Rusia. „Voi trece printr-o retragere a exercițiului. Dar antrenorul meu îmi tot amintește că ar trebui să mă bucur de acest moment și, dacă mă retrag, îmi pot lua rutina când ajung acasă ", spune el.