Anul Nou; rezoluție s Pierdeți greșeala în loc de greutate în 2019
În fiecare an, milioane de americani adoptă aceeași rezoluție de Anul Nou: să slăbească.
Acest obiectiv poate fi întărit de comentarii nesolicitate despre greutate la întrunirile de sărbători („Ați cumpărat câteva kilograme?”) Și reclame non-stop pentru abonamentele la sală și programe de dietă care oferă oferte începând cu ianuarie 1. Pentru unii oameni, încercarea de a pierde în greutate prin schimbarea stilului de viață sau alte tratamente bazate pe dovezi poate fi benefică pentru sănătate. Dar există o problemă stringentă care necesită o rezoluție la fel de mare ca schimbarea ca greutatea: stigmatul societății din jurul greutății și obezității.
Timp de decenii, cercetătorii au documentat atitudini negative față de indivizii care sunt percepuți ca având exces de greutate - o formă de prejudecată cunoscută sub numele de „prejudecată în funcție de greutate”. Persoanele cu obezitate sunt de obicei privite ca leneșe, neinteligente, neatractive și lipsite de voință și de autocontrol. Portretizările stigmatizante ale obezității sunt răspândite pe scară largă, iar greutatea este principalul motiv pentru tachinare și agresiune în rândul tinerilor.
Discriminarea bazată pe greutate se găsește în mediile educaționale, de angajare și de îngrijire a sănătății, totuși există o protecție legală minimă pentru cei vizați. Pe lângă faptul că se confruntă cu stigmatizarea greutății din partea celorlalți, persoanele cu obezitate se pot „auto-stigmatiza” prin interiorizarea convingerilor orientate spre greutate, ceea ce duce la scăderea valorii de sine.
Citiți mai multe comentarii:
Unii oameni susțin că sunt necesare mesaje dure despre greutate pentru a-i motiva pe cei cu obezitate să își asume responsabilitatea pentru sănătatea lor și să slăbească. La urma urmei, spun criticii, este propria lor vina că sunt „grăsimi” și, dacă ar dori cu adevărat, și-ar putea controla greutatea. În acest punct de vedere, promovarea acceptării corpului ar submina doar schimbarea comportamentului și ar încuraja obezitatea.
Problema cu acest argument este că zboară în fața a sute de studii științifice care arată efectele negative asupra sănătății asociate cu experimentarea și interiorizarea stigmatizării în greutate. Impactul psihologic al diminuării datorită greutății cuiva poate să nu pară surprinzător: risc crescut de depresie, anxietate, consum de substanțe și chiar gânduri și încercări suicidare în tinerețe.