Anul de antrenament gol Adevărul brut despre fitnessul gol
Chemați toți fanaticii exercițiului care caută noi aventuri în fitness intuitiv: luați în considerare participarea la experiența viitoare a mișcării goale brute! Angajarea într-un antrenament gol necesită eliberarea spiritului și conexiunea minte-corp pentru a revigora un program de fitness - și ce moment mai bun pentru a-i da o probă atunci când este închis?
Noi gânduri despre nuditate
Imaginați-vă că vă simțiți confortabil în propria piele, mai degrabă decât conștient de sine. Poate face exerciții fizice în absența îmbrăcămintei, indiferent dacă este Lycra constrictivă sau bumbac larg, poate ajuta indivizii să practice și să întruchipeze arta plastică a acceptării de sine?
Atât de des, femeile își întreabă partenerii sau unul pe celălalt: „Îmbracă această ținută?” Poate că participarea la o sesiune solo de yoga goală îi poate elibera pe acești indivizi, ajutându-i să vadă sentimente negative despre corpul lor.
Dacă citiți acest lucru și vă gândiți „Cum pot sugera acest lucru clienților mei?”, Continuați să citiți mai departe. Subiectul m-a intrigat mai întâi și, după ce am aprofundat materialul, s-a transformat cu adevărat în ceva mai mare și mai profund decât mi-aș fi imaginat. Este firesc să fii sceptic sau rezistent la normele sociale. Dar ascultă-mă (sau continuă să citesc ...).
Popularitate în creștere
Nude Yoga Girl, o bloggeră de fitness, își împărtășește gândurile cu privire la subiectul practicării yoga în amator:
„În zilele noastre determinăm cu ușurință cât de mult valorăm cu lucrurile materialiste. O mașină nouă, genți de mână de lux sau mobilier de design ... Ne vedem mult mai bine dacă avem un corp bine antrenat și părul nostru strălucește după coafori. Sau mă înșel? Sunt doar pe primii mei pași în călătoria spre înțelegerea tuturor a tuturor. Am observat, totuși, că, în loc să urmăresc bogăția și plăcerea, urmăresc ceva mult mai permanent și fundamental. ”
Chiar și femeile care poartă cicatrici rezultate din intervenții chirurgicale sau nașteri sau, probabil, au o greutate suplimentară, gravitează în continuare către acest nou val al experienței de exercițiu. Aprecierea de sine și stima, care lipsesc adesea în societatea aspră judecătorească de astăzi, centrată pe tineret, par să iasă la suprafață, poate pentru prima dată în mulți ani când cineva îmbrățișează fitnessul ca o cale de a se revendica pe sine.
Ca o notă de subsol, majoritatea femeilor, dacă nu chiar toate, care postează/blog pe tema fitnessului nake, au un sentiment comun: yoga goală nu are nimic de-a face cu sexul.
Perspective istorice
Portretizarea, îngrijirea și etalarea formei umane provin direct din atitudinile actuale față de sexualitate, gen și codul moral existent. Toate aceste entități tind să fluctueze de-a lungul istoriei. Vechii greci, care au introdus mai întâi conceptele de sport competitiv nud, au venerat forma masculină goală. Nu este surprinzător faptul că primele gimnazii din lume au apărut la acea vreme și evocă figura mitologică cunoscută sub numele de Narcis. Frumusețea fizică s-a clasat foarte mult ca un atribut, egal cu dacă nu depășește realizările cerebrale.
Romanii, la capătul opus al spectrului, purtau mult mai multe suspiciuni asupra corpului și a tuturor plăcerilor asociate cu fizicul uman. Considerată „păcătoasă” până în Evul Mediu, nuditatea a dispărut în mare măsură din vedere. Numai la intrarea în perioada Renașterii, timp în care capodoperele artistice precum „Nașterea lui Venus” a lui Botticelli și „David” al lui Michelangelo au înfrumusețat scena, nuditatea a recuperat din nou o prezență vizibilă. Cu toate acestea, mulți critici au calomniat astfel de lucrări ca un amestec incomod de reprezentări păgâne și idealuri religioase (în cea mai mare parte creștine).