Antrenorul Auckland a slăbit ignorând propriile sfaturi - NZ Herald

Publicitate

În ciuda faptului că a câștigat o viață antrenând clienții prin dieta și stilul de viață, schimbările necesare pentru a-i ajuta să atingă starea fizică de vârf. Foto/Nalisha Patel

auckland

Aceasta a fost una dintre poveștile de top ale Lifestyle în 2018

Când antrenorul personal Nalisha Patel s-a întors acasă în Noua Zeelandă după ce a petrecut cea mai bună parte din cinci ani călătorind în lume cu soțul ei, a făcut asta cu 15 kg mai greu.

Sabatica ei a văzut-o pe ultra-fit în vârstă de 36 de ani ieșind din rutina obișnuită și răsfățându-se cu pasteis de nata în Portugalia, baklava în Grecia și churros în Spania - și în curând Nalisha și-a dat seama că a trecut de la 54 kg la aproape 70 kg.

În ciuda faptului că a câștigat o viață antrenând clienții prin dieta și schimbările de stil de viață necesare pentru a-i ajuta să atingă starea fizică de vârf, Nalisha a spus că a face toate „lucrurile corecte” nu a avut ca rezultat pierderea de kilograme după ce a revenit în Noua Zeelandă în decembrie 2016 - și având în vedere cariera ei, greutatea suplimentară a lăsat-o să se simtă „rușinată”, a spus ea.