Antrenori de fitness care au câștigat în mod intenționat 60 kg

Opt săptămâni mai târziu, este ca 60 de kilograme. creșterea în greutate nu s-a întâmplat niciodată.

Folosindu-și propriile planuri de antrenament, antrenorii de fitness din Australia, Sharny și Julius Kieser, au redus la greutatea lor după ce au câștigat în mod intenționat 30 de kilograme. fiecare.

Sharny, care a dat naștere celui de-al cincilea copil al cuplului în februarie, avea 69 kg, sau 152 kg. la cea mai grea ei. De atunci a pierdut 28 lbs. Și a revenit la 124 lbs.

„Pentru mine a fost să mă simt din nou bine ca mamă”, explică Sharny, în vârstă de 36 de ani, în videoclipul lor final de cântărire de pe Facebook. „Magnus are aproape nouă luni, am alăptat tot timpul. Este sănătos și mă simt uimitor! ”

După ce Julius a lovit 109 kg, sau 240 lbs., A sfârșit prin a pierde 37,5 lbs., Punându-l la 202 lbs.

„Am încă câteva kilograme. să pierd, așa că o să rămân cu el încă câteva săptămâni ”, spune el.

Kieserii au decis să câștige 60 de kilograme. după ce se împachetaseră deja cu câteva kilograme în timp ce îngrijeau fiul lor nou-născut.

---