Antrenor personal și nutriționist sportiv - O combinație câștigătoare - ASFA
Antrenamentul pentru antrenor personal combinat cu nutriția sportivă și certificarea wellness oferă un combo câștigător pentru schimbări pozitive într-un stil de viață sănătos. Beneficiile antrenamentului personal pot fi sporite atunci când se practică o nutriție adecvată. Modificările nutriționale pot oferi beneficii mai rapide atunci când sunt combinate cu exercițiile fizice. Ambele împreună pot oferi o transformare completă a corpului și a stilului de viață.
Instruirea personală certificată la nivel de master (CPT) folosește calificările unui antrenor personal și combină cursuri suplimentare de nutriție sportivă pentru a acoperi decalajele dintre exerciții și dietă pentru a ajuta clienții să își atingă obiectivele mai repede. Antrenamentul singur poate ajuta la rezistența mușchilor, dar o nutriție adecvată vă poate ajuta să vă antrenați mai greu și să vă aplecați mai repede. Pentru o stare de fitness optimă, aveți nevoie de amândouă.
Cursuri de antrenor de fitness pot fi luate pentru a obține certificarea dvs. de antrenament personal și, de asemenea, certificări suplimentare în nutriția sportivă. Cursurile pot fi urmate online în timpul liber sau pot fi finalizate la școlile de pregătire personală. Dacă aveți în apropiere o școală care oferă certificare de antrenament personal, este bine să mergeți la ateliere pentru a avea demonstrații practice de la instructori și pentru a construi acele relații personale cu instructorii. Certificările bune de pregătire personală pot fi obținute și online. Alegerea este a ta și ai multă flexibilitate atât în ceea ce privește studierea, cât și instruirea pentru examen.