Antrenamentul Noi; d Îmi place să încerc Jaimie Alexander a pierdut 20 kg

Când Jaimie Alexander a trebuit să redea tonul pentru a juca o zeiță războinică în Thor, a început să facă box cu costarul ei Chris Hemsworth.

place

„Eram atât de neformată [când am primit piesa]”, spune ea revistei Shape în numărul din martie 2016. „Eu și Chris am început să boxăm pentru a ne antrena pentru rolurile noastre și am devenit atletul în care eram în liceu. Am pierdut 20 de kilograme. și ambalat pe o tonă de mușchi. ”

Alexander - care la 5’9 ″ a atins un vârf la o greutate mare de 150 lbs. - acum aderă la un regim de antrenament hardcore.

CONEXIUNE: Jurnalul alimentar al lui Jaimie Alexander: Ce mănânc într-o zi

„Fac ceea ce se numește antrenament în închisoare - o mulțime de sprint-uri și burpees - cu care am o relație de iubire-ură”, a spus ea pentru revistă. „Ultima mea obsesie este Valslides de Valerie Waters. Le puteți folosi oriunde, pe podele din lemn de esență tare sau pe covor. Lucrez cu ele, împingeri, șuturi și ab. ”